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CON CIENCIA healthcast

99 EpisodesProduced by Ana Sofia y OliviaWebsite

Toma el control de tu salud con decisiones conscientes.Ana Sofia y Olivia, nutriólogas, te brindan información de salud actualizada y basada en evidencia para que tomes decisiones informadas en un mundo donde abundan mitos, modas y desinformación. En este podcast entrevistaremos expertos con quienes… read more

1:12:00

69. Controlando la glucosa con ENC. Beatriz Ramírez

En este episodio tenemos como invitada a Beatriz Ramírez quien, aparte de ser Especialista en Nutrición Clínica y Educadora en diabetes, vive con diabetes tipo 1 desde hace 19 años. Nos comparte su experiencia profesional y personal en el tema de control de glucosa.

Hablamos sobre:

  • Los diferentes tipos de diabetes
  • Resistencia a la insulina y prediabetes
  • Síntomas de diabetes, hipoglucemias e hiperglucemias
  • La base del tratamiento nutricional para la diabetes
  • ¿Necesitamos carbohidratos para sobrevivir?
  • Índice glucémico y carga glucémica
  • Dieta keto para la diabetes
  • Factores no-nutricionales que afectan en los niveles de glucosa
  • Beneficios del ejercicio para controlar la glucosa
  • Y mucho más

Contacto de ENC Beatriz Ramírez:

FB: @brr.nutricionclinica

IG: @brr.nutricionclinica

 

Esperamos que esta información les sirva.

Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concienciahealthcast

 

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