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Buon ascolto

21 EpisodesProduced by Giada CentofantiWebsite

Storie di ordinaria quotidianità per riscoprire noi stessi, il nostro potenziale e la forza del nostro business senza bisogno di andare fino in India.----Sono Giada Centofanti e in questo podcast condivido con voi gli alti ma anche i bassi della mia evoluzione professionale e personale.Vi parlo di q… read more

22:01

Diciamo no al multitasking

Io mi vantavo di essere un’abile multitasker. Mi vantavo di brutto. Poi ho cominciato a perdere colpi. E ho scoperto che non è solo una questione di età che avanza.

In questa puntata vediamo insieme cos’è in realtà il multitasking, perché insistiamo a farlo, perché sarebbe meglio evitarlo e cosa possiamo fare per concentrarci su una cosa alla volta. E alla fine vi do anche un paio di compiti a casa.

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Risorse e link:
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- Edward Hallowell, Crazy Busy http://www.drhallowell.com/crazy-busy/
- Perfezionismo e procrastinazione, puntata 3 di Buon ascolto
- What percentage of your brain do you use? https://www.ted.com/talks/richard_e_cytowic_what_percentage_of_your_brain_do_you_use
- tecnica del Pomodoro https://francescocirillo.com/pages/pomodoro-technique

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Contatti:
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- gruppo Facebook https://www.facebook.com/groups/CasaBuonAscolto/
- Instagram https://www.instagram.com/giada100/

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