Cover art for podcast Buon ascolto

Buon ascolto

16 EpisodesProduced by Giada CentofantiWebsite

Storie di ordinaria quotidianità per riscoprire noi stessi, il nostro potenziale e la forza del nostro business senza bisogno di andare fino in India.----Sono Giada Centofanti e in questo podcast condivido con voi gli alti ma anche i bassi della mia evoluzione professionale e personale.Vi parlo di q… read more

12:33

Idee per praticare la mindfulness (oltre alla meditazione)

Con questa puntata si chiude il trittico dedicato alla mindfulness.

Stavolta vi parlo di pratiche formali e pratiche informali di mindfulness: vi spiego la differenza fra le due cose, vi do alcune idee per entrambe le categorie e dei consigli per avvicinarvi alla mindfulness.

In più vi regalo un diario in PDF per accompagnare la vostra pratica.

Se avete domande o commenti, vi invito nel gruppo Facebook Casa Buon ascolto. Il lunedì successivo alla puntata vi risponderò in video.

========
Contatti:
========
- gruppo Facebook https://www.facebook.com/groups/CasaBuonAscolto/
- sito web https://www.giada100.com/podcast
- Instagram https://www.instagram.com/giada100/
- pagina Facebook https://www.facebook.com/giada100

Listen to Buon ascolto

RadioPublic

A free podcast app for iPhone and Android

  • User-created playlists and collections
  • Download episodes while on WiFi to listen without using mobile data
  • Stream podcast episodes without waiting for a download
  • Queue episodes to create a personal continuous playlist
RadioPublic on iOS and Android
Or by RSS
RSS feed
http://www.spreaker.com/show/3395608/episodes/feed