Bien dans ta Boite

👉 Qu’est-ce réellement que le traumatisme en psychologie ? Chloé, psychologue clinicienne, vient tout nous expliquer : ce qu’est le trauma, quels sont les différents types de trauma, l’amnésie traumatique, l’état de stress post-traumatique, etc.

Un épisode complet pour comprendre mieux ce sujet passionnant et complexe.

TRIGGER WARNING : si l’évocation de ce sujet t’est compliqué ou si tu ne te sens pas bien à son écoute, je t’invite à arrêter la lecture de l’épisode tout de suite 🙏

Bonne écoute,

Laura

Liens mentionnés :

• Retrouver Chloé : https://chloechaperon.wordpress.com/
• Découvrir le programme accompagnants (où Chloé est intervenante) : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/

Références bibliographiques qu’on a données :

• Le corps n’oublie rien
• A la rencontre de son bébé intérieur
• La puissance réparatrice de votre cerveau
• Tristesse, peur, colère
• Le Soi hanté
• Violences et abus sexuels dans la famille

Les questions posées :

• Peux-tu commencer par te présenter, toi, ton activité et ton parcours ?
• Commençons par une question large : c’est quoi un traumatisme psychologiquement parlant ?
• A partir de quand/de quoi peut-on parler de trauma ?
• Que peut-on observer comme conséquences suite à un traumatisme psychique ?
• Parmi nos auditeurs·ices, certains ont peut-être la sensation d’avoir vécu quelquechose de traumatique dans leur vie sans pouvoir l’identifier ou mettre des mots dessus. Peux-tu nous parler du phénomène d’amnésie traumatique ? Est-ce fréquent ?
• Peux-tu nous parler de l’état de stress post-traumatique : C’est quoi ? Est-ce que l’on rencontre forcément ça quand on a vécu une situation traumatisante ?
• Quelles sont les possibilités d’accompagnement quand on fait face à un vécu traumatique ?
• Peut-on guérir d'un trauma ?
• Quels liens possibles avec le transgénérationnel ?
• As-tu des références de livres pour creuser le sujet ?

__

🤝 Rejoindre la newsletter et obtenir ta vidéo cadeau 🎁 "10 minutes d’étirements post-journée de travail" : https://biendanstaboite.fr/newsletter/

👆Tu rêves d’un quotidien transformé, épanouissant et serein : biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure 

🎼 Musique :

Musique proposée par La Musique Libre

Fredji - Happy Life : youtu.be/XDW4sWXF8S4

Fredji : @fredjimusic