Bien dans ta Boite

On va prendre un peu le contre-pied : je ne vais pas te partager 3 conseils pour réussir ton accompagnement mais te partager 3 moyens de le foirer complet 😂 Si tu te reconnais dans 1 ou plusieurs, ça t’expliquera …

👉 Qu’est-ce réellement que le traumatisme en psychologie ? Chloé, psychologue clinicienne, vient tout nous expliquer : ce qu’est le trauma, quels …

Travailler à la maison, ça a beaucoup d'avantages ! MAIS ... mais 😬 Il y aussi des mauvais côtés et des choses plus difficiles. Dans cet épisode, je te partage 7 habitudes bien-être à mettre en place issues de …

L’heure a sonné d’un de mes épisodes traditionnels préférés de l’année : Les 3 leçons de l’année précédente 🥳

Je te partage, comme chaque année, dans cet épisode, mes 3 grandes leçons de vie de l’année passée avec …

Je profite de ce dernier épisode de l’année 2022 pour te partager les nouveautés qui t’attendent chez Bien dans ta Boite en 2023 + le planning de formations de l’année 🚀 Si tu es intéressé·e par les actualités de la …

J’arrive avec un des épisodes les plus importants de cette année :  je viens de partager LA grande difficulté business que j’ai rencontré cette …

Mais pourquoi diable se débrouille-t-on toujours d'arrêter ce qui nous fait du bien quand on traverse une période difficile ? 😅 Une période de stress ou de moral en berne et hop ! On arrête de bien manger, de faire son …

Comment j’emmène mes client·es d’un point A à un point B ? C’est la question pas facile qu’on m’a posé récemment. Pas évident quand on est accompagnant de décortiquer ce que nous faisons réellement pour accompagner nos …

Tu as envie de proposer des tarifs accessibles à des cibles plus en difficultés mais tu sais pas comment t’y prendre ? 🤯 Cet épisode est fait pour …

Parfois, les relations vont s’empreindre de violences. Mais ces violences sont multiples et la base, c’est déjà de pouvoir les reconnaître.

Dans cet …

Glaglagla 🥶 Winter is coming ! Dans cet épisode, je te partage tous mes conseils énergétiques, alimentation et bien-être pour bien vivre cette saison selon les principes de l’énergétique chinoise ❄️

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Les épisodes …

Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de recevoir Charlotte Lardery, sage-femme et autrice du livre « Ma bible du maternage proximal » pour parler grossesse, post-partum et maternage proximal quand on est entrepreneuse.

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Tu connais ce prospect qui te dit « c’est trop cher » ? 😬 Pas toujours simple de réceptionner et de digérer cette remarque. Ca peut franchement agacer, on peut se remettre en question, enfin bref !

Dans cet épisode, on …

Après avoir décroché le « job de ses rêves », et sans le voir venir, Aude va vivre, ce qu’elle appelle, un « effondrement ». Aude vient de vivre un burn-out professionnel, un véritable effondrement dont elle vient …

Pourquoi les conflits durent ? Parfois, on a l’impression d’avoir tout essayé, d’avoir tout dit et pourtant, rien ne change 🤯

👉 Un conflit entre associés, un conflit dans l’équipe, un conflit dans le couple, dans la …

C’est quoi cette fameuse théorie de l’attachement ? En quoi l’attachement qu’on construit petit a-t-il des répercussions sur notre vie d’adulte ?

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Les besoins psychiques sont ceux qui mettent les émotions en mouvement : autant te dire que savoir les identifier, c'est indispensable pour : 

• Un …

🛠 Je te partage mon outil préféré pour mieux comprendre les relations que tu entretiens : identifier le rôle que tu prends, le rôle que l’autre prend, pourquoi des schémas se répètent, comment s’installe le conflit, …

Comment tirer le plein potentiel de l’Automne pour ton énergie, ton business et ton alimentation ? Dans cet épisode, je t’explique l’énergie de l’Automne, comment bien manger dans cette saison, que faire dans ton …

Psychanalyse, thérapie cognitivo-comportementale, humaniste … Que de charabia auquel on comprend pas grand chose 😬 Pourtant, la psychologie est une …

Par quoi je commencerais et qu’est-ce que je ferais si je devais tout recommencer à zéro ? Grâce à l’expérience de Bien dans ta Boite, j’ai répertorié dans cet épisode ce que je ferais, ce que je ne referais pas et mon …

Once upon a time … 📖 Aujourd’hui, je te raconte l’histoire de programme Apprendre à Être accompagnant·e ! Comment le marché est venu me souffler à l’oreille le besoin ? Comment le besoin a fait écho dans mon vécu ? Je …

Comme tu le sais peut-être, la formation Apprendre à être Accompagnant·e ré-ouvre ses portes en septembre pour accueillir sa 4e promo 🚀

L’occasion donc pour moi de travailler sur la refonte du programme grâce aux avis …

Victime, persécuteur, sauveur ; le triangle dramatique de Karpman nous permet de comprendre quel rôle on joue dans un conflit ou dans un jeu …

Choisir le bon outil pour son client/patient, ce n'est pas toujours simple 🤷‍♀️ Ce qui marche pour l'un ne marche pas forcément pour l'autre. Dans cet épisode, je te propose de voir comment choisir le bon outil pour …

Comment cerner le problème de fond du client/patient ? On a tous connu ça en tant qu'accompagnant·e : le bénéficiaire t'appelle avec un problème A mais tu vois bien, qu'au fond, il y a un problème B. Et que si tu ne …

Les relances font partie des piliers de la posture d’accompagnant·e ☝️ Et pourtant, on a vite fait de s’y perdre ! D’aller de relances en relances, en perdant de vue notre objectif et, à un moment donné, on ne sait plus …

Quel est le danger d'un accompagnement qui s'éternise ? C'est ce dont on parle dans l'épisode du jour car c'est une problématique récurrente chez les professionnel·les de l'accompagnement et crois-moi, un accompagnement …

Le client ambivalent, c’est la plaie de tous professionnel·les de l’accompagnement 😭 Difficile à gérer de l’appel à découverte à la fin de l’accompagnement. Dans cet épisode, on voit comment gérer un bénéficiaire qui …

Comment faire de sa passion son business ? Sacrée question et sacré challenge ! 🚀 C’est celui qu’a relevé Julie Terranova, la fondatrice de Yay …

Je crois que tous les entrepreneurs connaissent (ou ont connu) ça : les fameuses montagnes russes émotionnelles 🎢 Tu te lèves prêt à défoncer Tim Cook et tu finis quelques heures plus tard en PLS. Dans ce mini-épisode,

Que ce soit en couple, entre associés, entre entrepreneurs et clients, en famille, nous vivons tous des conflits, plus ou moins importants. Ces conflits, parfois, ils s’entretiennent et on arrive plus à en sortir 🤯

On …

Ca serait quand même dommage d’être entrepreneur pour se retrouver prisonnier de son business, n’est-ce pas ? Dans cet épisode court, je te partage 3 conseils pour créer un business qui respecte ta liberté 🎙

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Les …

Sais-tu que 8h de travail assis par jour équivaut à 1,2 paquet de cigarettes ? SYMPA cette info hein 😬 Surtout pour les entrepreneurs que nous sommes, assis devant nos ordis toute la journée 😭

Mal au dos, mal à la …

Si tu te demandes ce qu’est la conception d’insuffisance, si tu es concerné et comment ça peut impacter ton business, ce mini-épisode est fait pour toi 🎙

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Les épisodes DEBUG sont des formats courts pour s’ôter une …

🧘‍♀️ C’est quoi la méditation & la pleine conscience ? Ca sert à quoi quand on est entrepreneur ? Comment s’y mettre ? Comment cultiver plus de …

☝️ On parle toujours de l’importance d’être aligné avec son business, ses valeurs, etc. Mais aujourd’hui, je vais me faire l’avocat du diable et t’emmener une réflexion : combien c’est bénéfique, pour toi, et pour ton …

Quand le rythme s’accélère dans son business, pas toujours simple de reprendre du contrôle sur son emploi du temps. Et parfois, même quand le rythme n’est pas si soutenu que ça, on se débrouille quand même pour être …

Tu connais ce truc de l'entrepreneur·e qui a toujours une nouvelle idée ? 💡😂 Dans cet épisode, on fait le point sur l'origine de ce phénomène et les pièges à éviter 🎙

👉 C'est une chose super, et une chance : quand …

Quelles sont les sources possibles du fameux stress ? 🤯 On fait un point pour mieux comprendre !

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Les épisodes DEBUG sont des formats courts pour s’ôter une épine du pied ou initier/nourrir une réflexion 💡

Bonne …

Je te partage 3 phrases de profs (de psycho) qui m’ont marquée et qui ont contribué à ma conception de mon travail mais aussi dans ma vie au sens …

On parle beaucoup du manque d'alignement mais comment savoir si on est concerné par le problème ? 🤓

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Les épisodes DEBUG sont des formats courts pour s’ôter une épine du pied ou initier/nourrir une réflexion 💡

Bonne …

Je te partage 3 conseils que j’ai reçus ces dernières années et que je n’ai pas (assez) écoutés 😬 En espérant que tu sois plus assidu·e que moi 😂

…

Plus tu donnes, plus tu reçois : c’est sur ce joli principe que je te propose de réfléchir aujourd’hui. La loi du Don vue par Deepak Chopra ☝️

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Les …

Aussi étonnant que cela puisse paraître, il existe des liens entre le système d’attachement que nous développons enfant et la manière que nous avons …

3 conseils glânés au fur et à mesure des années qui ont eu un impact crucial sur mon cheminement ☝️

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Les épisodes DEBUG sont des formats courts pour s’ôter une épine du pied ou initier/nourrir une réflexion 💡

Bonne …

Nous sommes si nombreux à rêver d’écrire un livre 📖 Mais derrière ce beau projet, il y a beaucoup de questions qui se posent : éditeurs, auto-édition, processus d’écriture, etc.

☝️ Je suis donc allée poser les …

Comment réagir quand notre client traverse une période difficile ? Divorce, difficultés financières, traumatismes, maladies ; tant d’épreuves de la …

En tant que pro de l'accompagnement, nous sommes tous amenés à devoir parfois ré-orienter un client/patient. Parfois dès le début, parfois en cours de route. Mais vers qui ré-orienter ? Dans cet épisode, on parle de …

Une galère que TOUS les professionnels de l'accompagnement ont rencontré un jour, c'est celle de ne pas avoir su quoi répondre à son client/patient. Des fois, son discours nous laisse "sans voix" ; des fois on est perdu …

La crise de larmes inopinée, la colère inattendue et on peut vite se sentir désarmé en tant qu’accompagnant ☝️

Dans cet épisode, on voit comment …

Y voir plus clair sur ce fameux syndrome de l’imposteur en quelques minutes en retenant le sigle IMP ☝️

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Les épisodes DEBUG sont des formats courts pour s’ôter une épine du pied ou initier/nourrir une réflexion 💡

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Comment gérer quand on fait face à un client/patient qui ne sait pas ce qu’il veut ? Sacré problème que les professionnels de l’accompagnement sont souvent amenés à rencontrer.

Dans cet épisode, on voit comment faire …

En tant qu’entrepreneur, on vit, comme tout le monde, des périodes difficiles. Où l’énergie et le moral sont un peu down. Mais quand on est entrepreneur, notre business a besoin de nous et il est souvent difficile de …

Comment gérer l’alternance des deux postures quand on est coach business ou coach-consultant ? Quand on veut accompagner grâce au coaching mais qu’on …

L’appel découverte (ou peu importe le format que ça prend dans ton business) c’est l’étape INDISPENSABLE pour réussir ton accompagnement (de …

Comment sortir de l’état d’esprit de la pénurie et créer l’Abondance dans sa vie et son business ?

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Les épisodes DEBUG sont des formats courts pour s’ôter une épine du pied ou initier/nourrir une réflexion 💡

Bonne …

Aujourd’hui, on attaque le premier épisode de 2022 avec mon bilan 2021 📌 Je te partage dans ce podcast mes 3 grandes leçons de 2021 pour pouvoir clôturer ce chapitre et attaquer 2022 AU TAQUET 💃

Si tu veux en faire de …

Aujourd’hui, on va parler vulnérabilité et entrepreneuriat : comment se montrer vulnérable quand on est entrepreneur ? Et pourquoi faire d’ailleurs ? …

C’est une surprise pour personne : les valeurs font partie des bases d’un business solide, aligné et d’un entrepreneur heureux 💃

Seulement, à force …

Aujourd’hui, je te propose un épisode de ouf que j’ai ADORE préparé 🤩 à partir du livre « Les 7 lois spirituelles du succès » de Deepak Chopra.

On va voir les 7 lois en détails, comment les mettre en place dans ta vie …

🌙 Qu’est-ce donc que ce fameux thème astral ? Que peut-il nous apprendre sur notre vie professionnelle ? Comment obtenir des infos dans ce mic-mac …

Comment concilier entrepreneuriat et cycle menstruel ? Comment apprendre à kiffer son cycle ? 😬 Tu me vois venir, aujourd’hui, on reçoit la pétillante Gaëlle, fondatrice de Kiffe ton Cycle ! 💃

Dans ce super épisode, …

Comment structurer et processer son business ? Et à quoi ça sert ? Aujourd’hui, je reçois Romain Collignon, fondateur du fameux MasterMind 67 (entre …

Spiritualité & Business sont-ils incompatibles ? 🤔 Quels sont les liens entre ces deux aspects de nos vies souvent dissociés ? Comment intégrer l’un et l’autre ? On parle de tout ça dans ce nouvel épisode 🎙

A …

Qu’est-ce donc au juste que cette fameuse approche holistique ? 🤔 On en entend de plus en plus parler mais parfois, on ne sait pas toujours …

Comment bien accompagner son client ? En voilà une bonne question ! ☝️ Dans cet épisode, je partage 5 points à penser pour tous les accompagnants …

Arrêter un produit qui fonctionne ... Also know as "Petite leçon pour écouter son intuition d'entrepreneur·e" 😂 Dans cet épisode mi-business, mi-partage d'expérience ; je te partage ces derniers mois où j'ai pris la …

Comment concilier entrepreneuriat et cycle menstruel ? En voilà une bonne question que je suis allée poser à Célia, la co-fondatrice de Womoon. Dans cet épisode, Célia va nous ré-expliquer les différentes phases du …

De manière très spontanée, j’ai eu envie (et besoin) de te parler de ma relation au travail, de comment je vois l’entrepreneuriat du futur, la relation au travail de mes coaché·es ; et peut-être, t’apporter un peu de …

Si en lisant ce titre tu te dis “Kessecé ?” t’es au bon endroit ☝️ Diplômée depuis déjà 6 mois, je prends enfin le temps de t’expliquer concrètement ce qu’est la yoga-thérapie et tous les miracles qu’elle peut faire sur …

Ah le mal de dos 😅 Le fameux ! Aujourd’hui je reçois Marine Lirola, ostéopathe à Lyon, qui vient nous parler du mal de dos : c’est quoi ? On fait …

Aujourd’hui, je te propose de découvrir tes forces de caractère 🤩 Je t'explique tout dans ce podcast : Quelles sont ces forces, comment connaître celles qui nous animent le plus, et surtout (surtout), à quoi ça sert de …

Aujourd’hui, c’est un podcast un peu inédit que je te propose, puisque je vais te parler de moi, pour mieux me connaître 🙏 Pauline vous a interrogé …

Ah le bonheur… 😍Nous cherchons tous LA formule magique ! Mais c'est quoi finalement le bonheur ? Comment on fait pour être heureux ?

Et bien …

👉 Aujourd’hui, je viens vers toi en toute authenticité et vulnérabilité pour te partager les coulisses de Bien dans ta Boite ces dernières semaines. …

👉 Montagnes russes émotionnelles, gestion du stress, gestion des émotions... Que de termes dont on parle beaucoup mais qui ne sont pas toujours très clairs. Et en prime : c’est facile à comprendre, mais beaucoup moins …

L’intuition, ce 6ème sens que tu penses être un mythe, cette petite voix dans ta tête qui te dis « oui, non, fais ceci, ne fais pas cela »… 💭 Mais développer son intuition pour la mettre à profit pour l’avenir, c’est …

Aujourd'hui, je reçois la pétillante Marjorie Llombart pour parler de son nouveau livre "180° Reconversion, réussir le virage vers l'entrepreneuriat", écrit aux côtés de Magali Perruchini

☝️Une interview passionnante et …

La Mission de Vie, qu'est-ce donc que ce truc ? Tu en as sûrement déjà entendu parlé (et sinon, il faut écouter le podcast! 😅) mais ce n'est peut-être pas très clair pour toi. C'est vrai qu'on parle de plus en plus de …

«  Procrastiner ? Moi ? Non jamais ! » 🙄 Mais malheureusement… Beaucoup le font sans s’en rendre compte, et c’est peut être ton cas !

La procrastination, c’est l’art de reporter à demain, ce que tu peux faire …

La fameuse théorie du Yin et du Yang a aussi ses applications dans ton business ☯️

☝️Notamment pour mieux te connaître et donc, comprendre comment se répartissent les différentes énergies en toi. A terme, c'est donc …

Lorsqu’on se lance en temps qu'entrepreneur·e, monter une stratégie claire et efficace dès le départ peut être un peu compliqué. Et pourtant ! S'occuper des fondations de son business, c'est la base pour un business …

Aujourd’hui, je reçois Antoine Legendre, fondateur et CEO de Freebe. Il vient nous parler de son entreprise, de son parcours pour la créer mais bien sûr, on va parler de comptabilité et d’administratif, les sujets …

On poursuit (et termine 😭) notre découverte des chakras et de leurs liens avec l’entrepreneuriat avec le septième et dernier chakra : Sahasrara Chakra – le Chakra couronne.

👉 Qui est-il, à quoi sert-il, quelles sont …

Aujourd’hui, je reçois Maëlane, ancienne juriste et fondatrice de Rocket Ton Business. Elle accompagne à la création de micro-entreprise et notamment sur les aspects juridiques et administratifs, son point fort !

C’est …

Aujourd’hui, je reçois Chloé Bloom dans le podcast qui vient nous parler de son entreprise et de mindset entrepreneurial !

Chloé est mentor, coach et co-fondatrice de l’entreprise Chloé Bloom, une entreprise en pleine …

On poursuit notre découverte des chakras et de leurs liens avec l’entrepreneuriat avec le sixième chakra : Ajna Chakra - le Chakra du Troisième Oeil

Qui est-il, à quoi sert-il, quelles sont ses formes équilibrées et …

Créer un business fructueux, s’autoriser à gagner de l’argent, lever les tabous et se débarrasser de la culpabilité d’en gagner (ou de ses limites!) …

Comment se créer une vie alignée et épanouie ? Grande question n’est-ce pas ! Je suis allée la poser à Safia Ayad, que je suis immensément heureuse de recevoir dans ce podcast !

Safia est coach de santé et professeure …

C’est la reprise des interviews 🎙 

Et notre premier invité de la rentrée n’est autre que Brice Pellerin, le fondateur de FetaFitness qui va venir te parler de sport et d’alimentation pour faire péter ton niveau …

C’est la rentrée ! 🚀 Qui oppose deux camps : les heureux de la rentrée et les nostalgiques de l’été 😅 Quoi qu’il en soit, on reprend le rythme des publications avec le podcast de la rentrée. Je t’y partage les …

On poursuit notre découverte des chakras et de leurs liens avec l’entrepreneuriat avec le cinquième chakra : Visuddha Chakra - le Chakra de la gorge

👉 Qui est-il, à quoi sert-il, quelles sont ses formes équilibrées et …

On entend souvent parler d’authenticité dans son business, de l’importance d’être authentique. Mais ça veut dire quoi en fait être authentique ? Comment l’appliquer concrètement dans nos business ? On parle de tout ça …

Le yoga est entré dans ma vie il ya plusieurs années. Et bien qu’il ait changé beaucoup de choses dans cette dernière, c’est aussi dans ma vie …

Un podcast plus business cette semaine mais soyons clairs : pour être Bien dans ta Boite, il faut aussi que ton business fonctionne ! Aujourd’hui, je te partage 5 points à penser pour que ton business soit rentable …

Aujourd’hui, j’ai décidé de te présenter 5 types de yoga différents mais surtout pour quels profils d’entrepreneurs sont ces différents types de yoga ? Si tu souhaites t’initier au yoga mais que tu ne comprends rien à …

Le fameux syndrome de l'imposteur ! On en parle tout le temps, mais le connait-on vraiment ? 🤔 Dans cet épisode, je te propose d'apprendre à le connaître, ce syndrome de l'imposteur, appelé aussi syndrome de …

🚀 Booster ton business avec la Pleine Conscience, c’est possible ? Bien sur que oui ! (Si tu me suis depuis un moment, mon avis là-dessus n’est pas un scoop). 

👉 Dans cet épisode, je te parle de ce qu’est la Pleine …

On poursuit notre découverte des chakras et de leurs liens avec l’entrepreneuriat avec le quatrième chakra : Anahata Chakra – le chakra du Coeur.
Qui est-il, à quoi sert-il, quelles sont ses formes équilibrées et …

Aujourd’hui, je te propose un épisode très très important pour prendre conscience de toutes ces peurs qui ne t’appartiennent pas. Les peurs que les autres te projettent et que tu pourrais faire tiennes et ainsi, te …

Un épisode un peu particulier où je parle à la Laura d’il y a 5 ans. Qu’est-ce que je me dirais si je croisais la jeune Laura, encore étudiante ? Je …

On poursuit notre découverte des chakras et de leurs liens avec l’entrepreneuriat avec le troisième chakra : Manipura Chakra (surement un des plus liés à l’entrepreneuriat et à la période actuelle)

Qui est-il, à quoi …

Les croyances sont un sujet des plus importants dans l’entrepreneuriat. Il se dit un peu tout et n’importe quoi à leurs propos et on ne sait pas toujours très bien en quoi, concrètement, ça impactent nos business (ni …

💬 "L'argent ne fait pas le bonheur, (mais il y contribue) » 

👉 Aujourd’hui, on va discuter de ça : ça veut dire quoi gagner sa vie ?

J'ai posé la question sur Instagram et à partir des réponses, j’ai tiré plusieurs …

On poursuit notre découverte des chakras et de leurs liens avec l’entrepreneuriat avec le deuxième chakra : Svadhisthana Chakra

👉 Qui est-il, à quoi sert-il, quelles sont ses formes équilibrées et déséquilibrées, …

La semaine dernière, mon corps m’â lâché. Je n’ai pas pu travailler pendant plusieurs jours tellement j’étais mal. Forcément, cela a soulevé beaucoup …

Après avoir présenté ce que sont les chakras, on attaque bon pied bon oeil ce hors-série avec le premier chakra : le chakra racine. Qui est-il, à quoi sert-il, quelles sont ses formes équilibrées et déséquilibrées, …

Toutes les questions que l'on me pose le plus souvent, regroupées en 4 grandes sections. Sommaire ci-dessous 👇

Bonne écoute,

Laura

Sommaire :

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Episode #1 hors-série « Chakras et entrepreneuriat » : C’est quoi les chakras ?

👉 Afin de commencer comme il se doit ces épisodes hors-série "Chakras et entrepreneuriat", je te propose déjà de définir les termes pour …

Pour ce premier podcast de l’année 2020, je te partage mon bilan de l’année 2019 ainsi que ma vision pour 2020. Je reprends mes objectifs un par un, je te partage mes 3 réussites, les 3 choses à travailler, et les 3 …

Un épisode pas prévu mais cette semaine, j’ai eu plusieurs fois la demande de parler de ça alors me voici ! Je te partage 5 points à « checker » si tu es dans la situation de ne pas arriver à sauter le pas (lancer ta …

(Sommaire en dessous) 👉 Aujourd’hui, je suis très heureuse de recevoir Arnaud, fondateur de Je Ne Suis Personne, créateur du programme Projet Indépendance et professeur de yoga.

J’ai demandé à Arnaud de venir nous …

(Sommaire en dessous) Aujourd’hui, je reçois la dynamique Pêche du blog Pêche & Eglantine ! Elle a créée tout un univers autour de ce blog : une newsletter, un compte Instagram, une chaine youtube, … C’est donc de …

Un épisode du podcast qui s’est imposé à moi : je m’y confie sur mes peurs, mes doutes actuels et comment je les dépasse, comment ils m’accompagnent. Un épisode du podcast qui n’était pas prévu mais dont l’envie et le …

Un épisode bonus qui est un épisode de pleine conscience ! Tu connais l’exercice du grain de raisin ? Quoi qu’il en soit, je t’invite à attraper un bon plaid bien chaud, un grain de raisin sec (ou tout autre fruit …

[Sommaire en dessous] : Podcast, content marketing, freelancing, entrepreneuriat ... autant de sujets que nous avons abordés avec Alexis Minchella dans cet épisode du podcast ! 

Si tu ne le connais pas encore, Alexis …

(Sommaire en dessous) LinkedIn, c'est LE réseau social des pros, LE réseau social du networking virtuel, LE réseau social des entrepreneurs. Sauf que LinkedIn a parfois un côté un peu obscur, abscons quand on ne le …

Avant Bien dans ta Boite, j'ai eu une autre expérience entrepreneuriale qui m'a beaucoup (beaucoup, beaucoup) appris. Je suis ressortie de cette aventure en ayant un paquet d'erreurs qui me permettent, aujourd'hui, de …

(Sommaire en dessous) Comment se démarquer sur un marché saturé ? C’est LA question que tout entrepreneur a pu se poser ou se posera un jour. Pour y répondre, j’ai invité Elodie Arnouk, co-fondatrice de The Hope Gallery …

Aujourd'hui, je te parle à coeur ouvert, je te partage une réflexion naissante dans mon esprit et un engagement pris de moi à moi-même à l'occasion de cette nouvelle rentrée.

Pas de conseils pour cette fois, juste un …

Aujourd'hui, je reçois mon cher et tendre Papa pour une super interview où il vient faire le bilan de 40 ans d'entrepreneuriat. Oui, rien que ça ! Il va te partager ses conclusions, ses conseils, ses erreurs, et pleins …

Voilà un podcast inhabituel pour moi mais qui me tenait grandement à coeur puisqu’il s’agit d’une séance guidée de pleine conscience et notamment un exercice de body scan. 

Cette semaine est sous le signe du …

A son compte ou pas, bien manger est une préoccupation d'actualité (et nécessaire). Mais les entrepreneur.e.s rencontrent des problématiques spécifiques dont on m'a souvent fait part, surtout quand je faisais mes études …

👉🏼 Aujourd'hui, je te partage 3 choses que j'aurais aimé savoir quand je "cherchais ma voie" (si tu veux savoir pourquoi je mets ça entre guillemets, il faut écouter l'épisode ;)).

3 conclusions que je peux tirer a …

👉🏼 Je suis très heureuse de recevoir Danilo Duchesnes, consultant en marketing digital et formateur spécialisé en publicité Facebook et Instagram !

👉🏼 Nous avons tous des pensées plus ou moins aidantes dans notre petite tête. Quand on est entrepreneur, on échappe pas à cette règle : on a toujours 10 000 pensées en tête, plus ou moins bienveillantes et certaines …

En voilà un sujet fondamental, un peu touchy parfois et constamment remis sur la table dans l'entrepreneuriat : Comment fixer son tarif ? 

Dans cet épisode, on ne pourra pas traiter de tout évidemment, mais on va parler …

👉🏼 Avis à tous les musicophiles ! Aujourd’hui, je reçois Justine Arma, manager de projet musical qui vient te parler de son expérience, de musical branding et de l’univers de la musique. 

👉🏼 Bon au milieu de tout …

 👉🏼 Le personal branding, tu sais ce que c’est ? Ca vaut le coup de le savoir parce que ça peut te faire gagner de la visibilité et même, des clients !

👉🏼 C’est Yéza Lucas qui va t’en parler bien mieux que moi : …

👉🏼 Tu réfléchis à te lancer ? Voici les 5 choses à savoir de te lancer ! (Ou plutôt, les 5 choses que j’aurais aimé savoir avant de me lancer!)
👉🏼 Je te partage ces 5 points, issus de mon expérience et de mon …

👉🏼 Tu réfléchis à t’associer ? Ou tu es jeune associé et tu aimerais mieux communiquer avec ton associé.e ? Cet épisode de Bien dans ta Boîte est pour toi !
👉🏼 J’interviewe Florian Truchot, co-gérant de Fantassin …

Quand on décide de se lancer dans un grand projet, entrepreneurial ou non, arrive souvent dans le même temps la tonne de doutes et d'angoisses qui vont avec.
C'est de ça dont je te parle aujourd'hui et j'ai hâte que tu …

Cet épisode 0 c'est l'épisode de présentation du podcast : on fait connaissance et je t'explique ce que tu vas trouver dans ce podcast pour que tu saches si ça te plaît !

Si c'est le cas, n'hésite pas à laisser 5 …