Cover art for podcast Ayo Néné

Ayo Néné

30 EpisodesProduced by Adia D.Website

Ayo Néné est un ensemble de récits, de discussions intimes, inspirantes et particulières. C'est le partage de mamans qui ont à coeur de transmettre leurs histoires et leurs origines venues d'ailleurs.A travers ces témoignages personnels, nous aborderons avec franchise des sujets qui gravitent autour… read more

episodes iconAll Episodes

#27 Sitan - Budget’ease

July 9th, 2023

47:03

Mon invitée du jour est Sitan. Vous la connaissez sûrement sous le nom de « Budget’ease ».

Sitan est la maman de 2 enfants. Cette entrepreneuse dans l’âme nous explique son rapport à l’argent, pourquoi est-ce qu’il est …

#KITDESURVIE4 - Préparer sa valise de maternité

May 21st, 2023

7:13

Dans cet épisode, je vous partage mes conseils pour préparer votre valise de maternité. Que vous prévoyiez un accouchement par voie basse ou une césarienne, il y a des choses essentielles à ne pas oublier pour vous et …

#KITDESRUVIE3 - Ce que j'aurai aimé savoir avant de tomber enceinte

May 1st, 2023

8:26

Dans cet épisode, je partage avec vous les choses que j'aurais aimé savoir avant de tomber enceinte. Nous discuterons des changements physiques et émotionnels que l'on peut vivre pendant la grossesse, tels que la prise …

#26 Adia - 3 césariennes en 3 ans

April 30th, 2023

47:11

Bienvenue sur mon podcast !
Je reviens après une longue pause car un bébé surprise est venu agrandir notre famille ! C'est accompagnée de Doris …

#KITDESURVIE2 - Gérer son quotidien de maman

January 30th, 2022

7:50

Bienvenue dans le Kit de Survie by Ayo Néné. Dans ces mini épisodes je suis seule face à mon micro et je parle d’une thématique concernant la …

#25 Naïté - Devenir Doula après avoir vécu des violences conjugales

January 23rd, 2022

34:36

L'invitée du jour s'appelle Naïté. Cette femme fantastique est une Doula : elle accompagne des femmes enceintes, des futures mamans et des jeunes …

#KITDESURVIE1 - Se réapproprier son corps après une grossesse

January 12th, 2022

10:22

Bienvenue dans le Kit de Survie by Ayo Néné. Dans ces mini épisodes je suis seule face à mon micro et je parle d’une thématique concernant la …

#24 Aminata - Née en France, d'origine sénégalaise, mariée à un sénégalais : leur couple mixte

November 21st, 2021

27:46

Aminata c'est la grande soeur qu'on aimerait tous avoir ! Celle qui donne les bons conseils concernant les enfants, le couple ou la carrière. 
Cette femme originaire du Sénégal et mariée à un sénégalais qui est né et a …

#23 Marie-Laure - Enfants métisses : le mélange des stéréotypes et des préjugés

November 7th, 2021

28:05

Aujourd’hui j’ai interviewé Marie Laure. Cette femme est-ce qu’on appelle une slasheuse : en plus d’être maman, elle travaille dans une société d’informatique, est podcasteuse, en parallèle elle fait des études de droit …

#22 Adia - Accoucher en ayant le Covid-19

September 12th, 2021

22:34

Cette 2eme saison du podcast commence sur les chapeaux de roue ! Je vous raconte ma grossesse et accouchement alors que j’étais malade du Covid-19.
Cet épisode est disponible sur les plateformes d’écoute habituelles …

EP21. Syra - Redécouvrir son corps après l'accouchement

June 20th, 2021

49:00

Bienvenue dans le podcast des mamans noires et multiculturelles. Aujourd’hui nous allons à la rencontre de Syra. Elle a 37 ans et est l’heureuse …

EP19. Doris - PMA, grossesse difficile et post partum compliqué

May 23rd, 2021

1:00:00

Hello hello les nénés comment allez-vous ?
Bienvenue sur Ayo Néné Podcast. Le podcast qui donne la parole aux femmes noires et multiculturelles.

EP18. Asmae - Apprendre à nos enfants à faire face au racisme

May 8th, 2021

34:45

Dans cet épisode nous allons revenir sur le parcours d'Asmae. Cette blogueuse que vous connaissez peut-être sous le nom de Take It Green raconte son …

EP17. Sabrina - Queen of batchcooking

April 11th, 2021

38:48

Aujourd'hui j'accueille Sabrina à mon micro. Sabrina alias @sabnpepper est une coach culinaire qui accompagne ses clients dans plusieurs domaines, …

EP16. Isadora - Mon enfance à travers l’Afrique, la génétique et apprendre à lâcher prise

March 14th, 2021

1:03:30

Ici nous parlons de maternité multiculturelle. J’interview des mamans géniales qui nous racontent leurs histoires, leurs parcours, leurs déboires et …

EP15. Céline - Garder la flamme dans un couple / Spécial Saint Valentin

February 14th, 2021

33:40

 Dans cet épisode nous allons parler de la saint Valentin et de comment garder la flamme au sein de son couple.

Céline est la maman de 2 petites filles et est mariée à Michael, un homme d'origine Ghanéenne. Cela fait 7 …

EP14. Cerise Daily - Bébé surprise, post-partum et transmission culturelle

January 31st, 2021

47:50

Aujourd’hui je reçois à mon micro Cerise de l’univers Cerise Daily.
Si vous ne la connaissez pas, cette influenceuse nous fait partager ses bons plans, ses coups de cœur beauté et lifestyle et surtout son quotidien de …

EP13. Tatiana Bazin - La Momboss

January 17th, 2021

41:42

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode d'Ayo Néné.
Aujourd'hui j'ai interviewé Tatiana Bazin ! La fondatrice de la marque Tatiana B va nous …

EP12. Aurélie - Reprendre ses études après 3 enfants

December 27th, 2020

23:27

Bonjour, 
Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Ayo Néné. Aujourd'hui mon invitée s'appelle Aurélie et est maman de 3 petites filles. C'est une de mes plus chère amie. Aurélie est la définition du hustler. Elle a toujours …

EP.11 Elvire - D'ingénieure chimiste à conseillère en allaitement

December 6th, 2020

42:06

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode d'Ayo Néné Podcast.
Aujourd'hui j'ai rencontré Elvire. C'est une maman de 36 ans qui a quitté un super poste d'ingénieure chimiste pour devenir conseillère en allaitement. 

EP.10 Dalloba - 17 ans et maman

November 22nd, 2020

27:34

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode d'Ayo Néné.
Aujourd'hui nous rencontrons Dalloba. Cette jeune femme de 24 ans va nous raconter son …

EP.9 Dianke - La magie de l'allaitement

November 8th, 2020

41:50

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode d’Ayo Nene.
Aujourd’hui j’ai interviewé la douce Dianke. 
Dianke est la maman de 2 petits bouts : Noah et …

EP.8 Yaayish - La maternité positive

October 25th, 2020

36:23

Aujourd’hui nous accueillons Yaayish. Cette maman instagrameuse va nous parler de maternité positive, de déculpabilisation, de traditions africaines …

EP.7 Nanou - Mon bébé in vitro

October 11th, 2020

46:00

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Ayo Néné.  
Aujourd'hui nous recevons Nanou.  
J'ai adoré l'interviewé car notre rencontre a été pleine d'évidences, de points communs, son histoire est émouvante et …

EP.6 Kadija - Mon bébé de 790g et 33cm

September 6th, 2020

37:54

Aujourd'hui Kadija est l'invitée d'Ayo Néné. Cette maman de 30 ans nous parle avec un mélange de puissance et de légèreté du parcours d'accompagnement de son bébé prématuré. 
En effet, sa fille Imani pesait 790g et …

EP.5 Vanessa - Maman expatriée en Afrique

August 23rd, 2020

32:18

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode d’Ayo Néné. 
Aujourd’hui nous allons à la rencontre de Vanessa. Cette femme de 34 ans est une métisse Franco-Camerounaise. Elle est également la maman de 2 enfants : Adam 7 ans …

EP.4 Aminata - Le portage au dos « Bambourin »

August 2nd, 2020

33:31

Aminata est la maman de 2 garçons. Elle se définie comme une maman amie, c'est à dire une personne de confiance à qui ses enfants peuvent et pourrons tout raconter. 
Cette maman entrepreneuse est également fan de portage …

EP.3 Ndeye Astou - Accoucher confinée

July 19th, 2020

39:25

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode d'Ayo Néné.  Nous commençons par un proverbe sénégalais : Éduquer une fille, c'est éduquer toute une nation.  Il me rappelle notre invitée du jour : Ndeye Astou.  Ndeye Astou …

EP.2 Adia - Devenir mère

July 19th, 2020

26:04

Bonjour à toutes et à tous,
Je m’appelle Adia, j’ai 31 ans et je vis en région parisienne. Je suis mariée depuis  3 ans  et je suis la maman d’un petit garçon âgé d’un an et demi. 

J’ai décidé de lancer ce podcast pour …

EP.1 Bienvenue

July 6th, 2020

2:53

Ayo néné est le podcast de super mamas cools, ordinaires et multiculturelles.
Ces épisodes sont comme des discussions intimes entres amies dans …

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