Afvallen met liefde voor je lijf

Fantasie is nodig om iets te scheppen wat er eerder niet was. In verhalen, in kunst, in wetenschap en uitvindingen... Zonder fantasie was zelfs de allereerste vuurstenen pijlpunt niet gemaakt. We hebben fantasie nodig om verder te komen.

Dat geldt ook voor je lichaam. Als je je geen beeld kunt vormen van hoe je je wilt voelen, hoe je wilt zijn, hoe je voor jezelf wilt zorgen, dan is het heel lastig om dat waar te maken. Maar als je dat beeld wel hebt, is er ook nog het punt dat je daar NU NOG NIET bent. En dat is wat heel veel mensen nekt: het idee dat het hopeloos is om te dromen van die latere ik, of het verdriet dat schuilt achter het feit dat je er nog niet bent. In deze aflevering gaan we dieper in op het loslaten van dat gevoel dat je NU niet goed genoeg bent, en ruimte maken om juist dat LATER dichterbij te halen.

Freebie bij deze aflevering: https://morningmagic.ck.page/all95

Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.

Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.

Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live

www.morningmagic.live

Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/

Veel luisterplezier!