Afvallen met liefde voor je lijf

Ik geef een gratis Masterclass op 12 november om 13:00! Schrijf je snel in om meer te leren over je brein, je lijf en hoe je ermee kunt samenwerken! BRAIN&BODY BASED AFVALLEN is onmisbaar in jouw 'strijd' met je reserve-kilo's. Klik op de link en wees erbij https://morningmagic.ck.page/healthandbody
Kun je niet? De replay is tot 15 november beschikbaar :)

Vandaag vertel ik in de podcast over mijn ervaring met het schrappen van snelle koolhydraten (suikers) uit mijn dieet. Wat er gebeurde was onverwacht, ongelooflijk en zorgt ervoor dat ik nooooooit meer terug wil naar hoe het was. Luister snel!

Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.

Let op: Ik ben geen diëtiste of therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.

Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live

Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram of kom bij de gratis Facebookgroep.