Absolute Training

Jón Ragnar Jónsson er betur þekktur sem @jonfromiceland á Instagram. Jón fer sínar eigin leiðir og lætur það ekki stoppa sig í að ná árangri þó hann passi ekki í fyrirfram ákveðin box. Hann þorir að fara út í óvissuna …

Í þessum þætti færð þú að kynnast Valentínu sem er hönnuður, móðir og margt fleira. Valentína hefur tekist á við ótta á svo flottan hátt. Í þættinum ræðum við um það hvernig hún hugsar um óttann og hvað hún gerir til …

Dóra Júlía er landsþekktur plötusnúður og hefur verið það síðustu 3 ár. Dóra Júlía hefur einstakt hugarfar gagnvart lífinu, hún er ótrúlega jákvæð, …

Fanney Dóra er frábær fyrirmynd. Hún er þáttastjórnandi podcastþáttarins Seiglan og er með vinsælan Instagram aðgang þar sem hún deilir ýmsum ráðum tengt húðvörum og förðun. Hún leyfir fólki að fylgjast náið með lífi …

Björgvin Páll Gústavsson er kunnugur flestum sem markmaður í handbolta. Hann er líka þriggja, verðandi fjögurra, barna faðir. Hann hefur gífurlega …

Tanja Ýr hefur lagt mikið á sig til að komast á þann stað sem hún er í dag og er hvergi nærri hætt. Hún deilir því með okkur í þættinum hvernig hún tileinkar sér markmiðasetningu og áskoranir sem hún hefur tekist á við …

Valgerður er sjúkraþjálfari og heldur úti Instagram síðunni MVMNThealth. Í sumar er Valgerður að þjálfa hlaupanámskeið Absolute Training í samstarfi …

Athugið: Hljóðgalli er á fyrstu 30 sek af þættinum. Stella Rósenkranz er einn flottasti dansari og danshöfundur okkar Íslendinga og hefur verið dugleg að skapa sér tækifæri á því sviði eða eins og sumir myndu segja, …

Katrín Tanja Davíðsdóttir er tvöfaldur heimsmeistari í Crossfit og segir hún hugarþjálfun hafa hjálpað sér að líta öðrum augum á hverja keppnisgrein á heimsleikunum og þannig náð að einbeita sér að því að gera SITT …

Lilja Gísla er athafnarkona mikil. Hún hefur stundað Absolute Training í meira en ár. Hún er með skýr markmið og leggur mikinn metnað í andlega …

Sólrún Diego er löngu orðin þekkt fyrir frábær ráð þegar kemur að heimilisstörfum. Hún nýtir sér sérstaklega To-Do lista til að halda utan um þau verkefni sem framundan eru. Í þættinum deilir Sólrún því hvernig þetta …

Lára Hafliða og Kolla Björns eru þjálfarar Absolute Training. Í þættinum er rætt um afsakanir og hvernig við frestum oft markmiðum okkar útaf þeim. …

Lára Hafliða og Kolla Björns eru þjálfarar hjá Absolute Training. Umræða viku 3 í andlega hluta Absolute Training er fyrirgefning. Í þættinum er rætt …

Helgi Rúnar Óskarsson er forstjóri 66Norður og hefur í gegnum tíðina tileinkað sér hugarfar til að ná árangri í lífinu og gefast ekki upp fyrr en …

Absolute Training Podcastið er hugsað í þeim tilgangi að iðkendur okkar fái dýpri skilning í andlega hluta þjálfunarinnar sem og aukna hvatningu til …