初めまして♫ 夏海のお部屋の夏海です。

私は19年もの長い間　うつ病でした。

その長い長い間に考えたのは、二度とうつ病にならないようにする為にはどのようにしたら良いのか？でした。

現在アメブロでは、『夏海のお部屋』と言う向精神薬を飲んでらっしゃる方への記事と、『ちっちゃい夏海のお部屋』と言ううつ病にならない為にと、心の問題についての記事を書いています。

私がうつ病であった経験が、皆さまのお役に立てますように。

そして、本来の自分で生きて行く、そのお手伝いが出来れば幸いです。

夏海へのボイスメッセージもお受けしています。

こちらのリンクからどうぞ。

https://anchor.fm/naturadiow/message