Cover art for podcast تهران اسکین

تهران اسکین

404 EpisodesProduced by berkehWebsite

با تهران اسکین ، هر روز جدیدترین اخبار پوست و زیبایی و لیزر گوش کنید

7:20

از چه روش هايى ميتوان از تيرگى پوست زانو خلاص شد؟

بطور معمول طی فعالیت های روزانه پوست زانو های شما خم و کشیده می شود. این امر سبب می شود پوست زانو نسبت به پوست سایر قسمت های بدن تیره تر و خشک تر شود. اگر زانو های تیره ای دارید می توانید با استفاده از مخلوط خمیری و اسکراب های طبیعی پوست آن را روشن کنید. همچنین برای رفع خشکی و تیرگی پوست این ناحیه می توانید از لوسیون ها و کرم های شیمیایی استفاده کنید. در برخی موارد علت تیرگی زانو ها می تواند یک بیماری نهفته باشد. در این صورت می بایست هر چه سریع تر به پزشک متخصص مراجعه نمایید. راهكارهايي براي رهايي از تيرگي پوست زانو: •استفاده از کرم ها و لوسیون ها
جهت کاهش خشکی پوست زانو های خود هر روز از لوسیون استفاده نمایید.
هر روز صبح و عصر لوسیون مرطوب کننده را روی پوست زانو های خود بمالید. از لوسیون هایی استفاده کنید که حاوی پترولاتوم (وازلین) هستند. این نوع لوسیون ها لایه محافظی روی پوست بوجود می آورند که سبب حفظ مرطوب کننده روی پوست می شوند.
خشکی پوست یکی از رایج ترین علل تیرگی پوست بدن می باشد.
اگر مرتب از کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده استفاده نکنید، احتمال اینکه دوباره لکه های تیره روی زانو هایتان پدیدار شوند، وجود دارد.

• برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و هایپرپیگمنتیشن (تجمع رنگ دانه های پوستی)، هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده نمایید.
پوست تیره مستعد بروز اسکار و آسیب های پوستی است. اگر پوست تیره ای دارید، احتمال این که زانو هایتان تیره تر شود، بیشتر است. می توانید هر روز صبح روی زانو هایتان کرم ضد آفتاب بمالید. خصوصا اگر دامن، پیراهن و یا شلوارک می پوشید. براساس توصیه بسیاری از متخصصین :
نمی توان بروز اسکار و هایپرپیگمنتیشن پوست را نادیده گرفت. با این حال می توان با استفاده از کرم های ضد آفتاب از وخیم تر شدن آن جلوگیری نمود.
در برخی موارد، استفاده از کرم های ضد آفتاب کاملا لک های تیره پوست را از بین می برد.
• برای رفع تیرگی زانو ها از کرم و یا ژل روشن کننده شیمیایی استفاده کنید. اگر لک های تیره ای روی پوست تان وجود دارد، از کرم روشن کننده ای استفاده کنید که حاوی 2% هیدروکینون است. به مدت 6-4 هفته، هر روز این کرم را روی زانو های خود ماساژ دهید تا به نتیجه مطلوب برسید. افرادی که پوست حساسی دارند هیدروکینون موجود در این کرم ممکن است سبب التهاب پوستی در آنها شود.
اگر از این کرم استفاده نموده و احساس سوزش و یا مور مور شدن داشتید، سریعا پوست خود را با آب سرد بشویید. بیشتر از 6 هفته از کرم روشن کننده پوست استفاده نکنید.
چراکه ممکن است سبب آسیب رسیدن به لایه خارجی پوست تان شود.
علاوه بر این استفاده طولانی مدت از کرم های روشن کننده پوست ممکن است سبب بروز انواع سرطان پوست شود. •پیگیری وضعیت داخلی بدن
آب بیشتری بنوشید تا آب رسانی به پوست تان بیشتر شود.
اگر فکر می کنید که تیرگی زانو هایتان بدلیل خشکی پوست تان است، آب بیشتری بنوشید! بطور کلی نوشیدن روزی 2 لیتر آب سبب سلامتی و شادابی پوست می گردد.
در صورتی که با نوشیدن آب فراوان تغییری در روند بهبود پوست تان مشاهده نکردید، روش درمانی طبیعی دیگری را درنظر بگیرید. و یا می توانید علاوه بر نوشیدن آب، از مرطوب کننده پوست استفاده نمایید.
•برای تشخیص بیماری های پوستی و تجمع رنگدانه ها (پیگمنتیشن)، به متخصص پوست مراجعه کنید.
اگر روش های مختلفی را برای از بین بردن تیرگی زانو هایتان امتحان کردید و نتیجه ای نگرفتید، به متخصص پوست مراجعه کنید. پزشک با بررسی و آزمایش پوست زانو یتان می تواند علت تیرگی این ناحیه را تشخیص دهد.
بخاطر داشته باشید که تمامی روش هایی را که برای رفع تیرگی پوست تان بکار گرفتید، برای پزشک توضیح دهید.
ممکن است پزشک بتواند علت تیرگی زانو هایتان را برایتان شرح دهد. همچنین روش های قوی تری برای روشن سازی پوست این ناحیه از بدن تان به شما پیشنهاد دهد.
در صورتی که لک های تیره و دائمی روی زانو هایتان بچشم می خورد، آزمایش دیابت بدهید.
گاهی اوقات افرادی دچار بیماری دیابت هستند و هنوز این بیماری در آن ها تشخیص داده نشده است. یا ممکن است تحت درمان قرار نگرفته باشند.
در این صورت لک های تیره رنگی روی زانو ها و ساق پایشان بروز پیدا می کند. اگر لک هایی روی پوست تان وجود دارد که از بین نمی روند، حتما به پزشک مراجعه نموده و آزمایش دیابت بدهید.این وضعیت “بیماری پوستی دیابتی” نامیده می شود. اغلب افراد این بیماری را با لک های پیری اشتباه می گیرند.

Educational emoji reaction

Educational

Interesting emoji reaction

Interesting

Funny emoji reaction

Funny

Agree emoji reaction

Agree

Love emoji reaction

Love

Wow emoji reaction

Wow

Are you the creator of this podcast?

Verify your account

and pick the featured episodes for your show.

Listen to تهران اسکین

RadioPublic

A free podcast app for iPhone and Android

  • User-created playlists and collections
  • Download episodes while on WiFi to listen without using mobile data
  • Stream podcast episodes without waiting for a download
  • Queue episodes to create a personal continuous playlist
RadioPublic on iOS and Android
Or by RSS
RSS feed
https://anchor.fm/s/852dd90/podcast/rss

Connect with listeners

Podcasters use the RadioPublic listener relationship platform to build lasting connections with fans

Yes, let's begin connecting
Browser window

Find new listeners

  • A dedicated website for your podcast
  • Web embed players designed to convert visitors to listeners in the RadioPublic apps for iPhone and Android
Clicking mouse cursor

Understand your audience

  • Capture listener activity with affinity scores
  • Measure your promotional campaigns and integrate with Google and Facebook analytics
Graph of increasing value

Engage your fanbase

  • Deliver timely Calls To Action, including email acquistion for your mailing list
  • Share exactly the right moment in an episode via text, email, and social media
Icon of cellphone with money

Make money

  • Tip and transfer funds directly to podcastsers
  • Earn money for qualified plays in the RadioPublic apps with Paid Listens