Cover art for podcast تهران اسکین

تهران اسکین

362 EpisodesProduced by berkehWebsite

با تهران اسکین ، هر روز جدیدترین اخبار پوست و زیبایی و لیزر گوش کنید

6:40

چه نكاتي را مي بايست در رابطه با پوست هاى معمولي رعايت كرد؟

نکاتی درباره پوست های طبیعی
1_ طرز استفاده از شیر پاک کن : برای حفاظت از پوست صورت، قبل از هر کاری باید آن را تمیز نگه داشت

و شیر پاک کن، بهترین ماده ای است که همه ی آلودگی های پوست از قبیل گرد و غبار،

سلول های مرده طبقه شاخی و باقی مانده مواد آرایشی مصرف شده را به خود جذب می کند

و کافی است با یک دستمال کاغذی آن را پاک کنید و سپس صورت را با آب یا اگر امکان داشته باشد

آب معدنی بشویید.

بعضی ازخانم ها شیر پاک کن را مدتی روی پوست صورت نگه می دارند،

به تصور این که پوست را تغذیه و آن را چرب می کند

در حالی که این کار اشتباه است و این ماده آلوده موجب واکنش آلرژی، جوش صورت و التهاب پوست می شود.

2_ از اسپری و مواد تقویت کننده استفاده نکنید :

اسپری پوست صورت با آب معدنی به خاطر فشار آب و ذرات گازی که با آن مخلوط است، پوست را تحریک می کند.

هم چنین مواد تقویت کننده به علت دارا بودن الکل، مواد معطر و مواد رنگی، خطر آن را دارند

که با واکنش عدم تحمل پوست روبه رو شوند.

بعد از پاک کردن پوست صورت، از یک کرم حفاظت کننده که به مدت طولانی از تبخیر آب لا پوست جلوگیری می کند

استفاده کنید و سپس به آرایش بپردازید.

3_ در انتخاب شیر پاک کن و کرم دقت کنید :

اگر پوست شما معمولی است در انتخاب شیر پاک کن و کرم دقت کنید

و از بین محصولات مختلفی که کارخانه های مواد آرایشی می سازند،

محصولی را انتخاب کنید که با پوست شما سازگار باشد.

اصل مسلم این است که استفاده از آن ها پوست را کاملا تمیز کند

و هیچ گونه ناسازگاری با پوست نداشته باشد.

4_ صابون :

صابون های معمولی به علت دارا بودن نمک های قلیایی و اسید های چرب توصیه نمی شوند
زیرا چربی هایی که در صنعت صابون سازی به کار می رود،

یا حیوانی است مثل پیه و یا گیاهی است مثل روغن نارگیل و روغن نخل که به علت دارا بودن اسیدلوریک (50

درصد) موجب خشکی پوست می شود.

هم چنین صابون های مایع و پاک کننده ها اکیدا منع می شوند.

بهترین صابون ها برای دست و صورت صابون های ساده و بدون عطر قدیمی است.

5_ سیگار، دشمن شماره یک پوست :

پوست صورت را از آفتاب (بدون کرم ضد آفتاب) باران و باد محافظت کنید.

به طور متعادل غذا بخورید و در مصرف مواد چربی و قندی زیاده روی نکنید.

هشت ساعت بخوابید، آرامش خود را حفظ کنید و مخصوصا سیگار نکشید

زیرا مویرگ هایی که پوست را تغذیه می کنند تنگ می شوند و پوست نمی تواند به خوبی تغذیه کند.

در مقابل غدد مولد عرق گشاد می شوند،

طوری که با مشاهده پوست خانم ها در زیر میکروسکوپ می توان گفت آن ها سیگاری هستند یا خیر،

پوست کسانی که سیگار می کشند،

با گذشت زمان، به تدریج آب خود را از دست می دهد و خاکستری رنگ می شود.

پس اگر می خواهید همیشه پوست سالم، تازه و با طراوت داشته باشید هر چه زودتر کشیدن سیگار را ترک کنید.

ورزش برای پوست بدن مفید است اما اگر در هوای آزاد ورزش می کنید،

کرم پوست را فراموش نکنید و هر نیم ساعت یک بار آن را تجدید کنید.

مشورت با متخصصین زیبایی به شرطی که با تجربه و درست کار باشند

و منظورشان فروش محصولات نباشند تا اندازه ای مفید است.

ولی بهتر آن است که هر چند وقت یک بار به پزشک متخصص بیماری های پوست مراجعه کنید

تا عیوبی را که در پوست شما وجود دارد رفع کند

و سرانجام هیچ وقت گول تبلیغات پر سر و صدای سازندگان مواد آرایشی را نخورید و از هر گونه ماده رنگی

و معطر دوری کنید.

برای جلوگیری از پیری زود رس پوست، سالی یکبار از پزشک خود بخواهید

تا شما را برای آزمایش خون از لحاظ کمبود اولیگواله مان ها (مقدار بسیار کم از موادی که برای موجودی زنده ضروری است)

به یک آزمایشگاه معرفی کند تا اگر کمبود منیزیم، کلسیم، آهن، پتاس و فسفر دارید

نسبت به تامین آن ها اقدام کند.

کمبود این مواد با از دست رفتن آب پوست و پیری زودرس همراه است.

Are you the creator of this podcast?

Verify your account

and pick the featured episodes for your show.

Listen to تهران اسکین

RadioPublic

A free podcast app for iPhone and Android

  • User-created playlists and collections
  • Download episodes while on WiFi to listen without using mobile data
  • Stream podcast episodes without waiting for a download
  • Queue episodes to create a personal continuous playlist
RadioPublic on iOS and Android
Or by RSS
RSS feed
https://anchor.fm/s/852dd90/podcast/rss

Connect with listeners

Podcasters use the RadioPublic listener relationship platform to build lasting connections with fans

Yes, let's begin connecting
Browser window

Find new listeners

  • A dedicated website for your podcast
  • Web embed players designed to convert visitors to listeners in the RadioPublic apps for iPhone and Android
Clicking mouse cursor

Understand your audience

  • Capture listener activity with affinity scores
  • Measure your promotional campaigns and integrate with Google and Facebook analytics
Graph of increasing value

Engage your fanbase

  • Deliver timely Calls To Action, including email acquistion for your mailing list
  • Share exactly the right moment in an episode via text, email, and social media
Icon of cellphone with money

Make money

  • Tip and transfer funds directly to podcastsers
  • Earn money for qualified plays in the RadioPublic apps with Paid Listens