Cover art for podcast Сила Внутри с Ольгой Ослон

Сила Внутри с Ольгой Ослон

36 EpisodesProduced by Ольга ОслонWebsite

Добро пожаловать на мой подкаст!Этот подкаст - для тех, кто хочет быть осознанным творцом и автором своей жизни, для тех кто хочет расти и развиваться, учиться понимать себя и открывать в себе лучшее.Каждый четверг я делюсь здесь стратегиями и практиками личностного и духовного роста, а также вдохно… read more

32:38

3. Как управлять состоянием нашего ума и не позволять внешним обстоятельствам рулить нашей жизнью?

Самоизоляция предопределила слом повседневного устройства жизни каждого. Перед всеми нами встал одинаковый вопрос - как жить в новом жизненном контексте? И каждый находит свои ответы. В этом эпизоде я рассказываю, как состояние ума и наше восприятие определяет в насколько ресурсном состояние мы находимся. Ведь именно состояние самым непосредственным образом создает нашу реальность. Как мы можем менять наше восприятие, как управлять фокусом внимания, как усиливать внутренние ресурсы даже в моменты наивысшей неопределенности

01:08 Как внутреннее состояние определяет нашу  жизнь
08:01 Почему важно понимать, как устроен наш ум, и как его природа определяет наше восприятие себя и мира, чем обусловлены наши реакции?
12:38 Куда направлен наш фокус внимания, туда течет наша энергия. Как управлять фокусом внимания?
19:59 Как выбор смыслов, того, что для нас означают те или иные события в нашей жизни формируют нашу картину мира?
25:27 Какие стратегии  использовать, чтобы  видеть возможности, а не ограничения; благо, а не наказание?

Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм <u>https://www.instagram.com/olga_oslon/</u>

или на почту <u>innerpowerpodcast@gmail.com</u>

Educational emoji reaction

Educational

Interesting emoji reaction

Interesting

Funny emoji reaction

Funny

Agree emoji reaction

Agree

Love emoji reaction

Love

Wow emoji reaction

Wow

Are you the creator of this podcast?

Verify your account

and pick the featured episodes for your show.

Listen to Сила Внутри с Ольгой Ослон

RadioPublic

A free podcast app for iPhone and Android

  • User-created playlists and collections
  • Download episodes while on WiFi to listen without using mobile data
  • Stream podcast episodes without waiting for a download
  • Queue episodes to create a personal continuous playlist
RadioPublic on iOS and Android
Or by RSS
RSS feed
https://cloud.mave.digital/37180

Connect with listeners

Podcasters use the RadioPublic listener relationship platform to build lasting connections with fans

Yes, let's begin connecting
Browser window

Find new listeners

  • A dedicated website for your podcast
  • Web embed players designed to convert visitors to listeners in the RadioPublic apps for iPhone and Android
Clicking mouse cursor

Understand your audience

  • Capture listener activity with affinity scores
  • Measure your promotional campaigns and integrate with Google and Facebook analytics
Graph of increasing value

Engage your fanbase

  • Deliver timely Calls To Action, including email acquistion for your mailing list
  • Share exactly the right moment in an episode via text, email, and social media
Icon of cellphone with money

Make money

  • Tip and transfer funds directly to podcastsers
  • Earn money for qualified plays in the RadioPublic apps with Paid Listens