Cover art for podcast Сила Внутри с Ольгой Ослон

Сила Внутри с Ольгой Ослон

36 EpisodesProduced by Ольга ОслонWebsite

Добро пожаловать на мой подкаст!Этот подкаст - для тех, кто хочет быть осознанным творцом и автором своей жизни, для тех кто хочет расти и развиваться, учиться понимать себя и открывать в себе лучшее.Каждый четверг я делюсь здесь стратегиями и практиками личностного и духовного роста, а также вдохно… read more

episodes iconAll Episodes

36. Лиха беда начало, или как подтолкнуть себя

May 15th, 2021

23:27

В этом эпизоде - о заблуждении про мотивацию, и почему она не приходит сама. О том, какую роль в нашей жизни играет самодисциплина, и несколько идей о том, как ее развивать.

Если вы хотите задать мне вопрос или оставить …

35. На пути к счастью, или немного о любви к себе

April 29th, 2021

20:49

В этом эпизоде о любви к себе. Что такое любовь к себе, и почему она лежит в фундаменте счастливой жизни? Как полюбить себя? 9 аспектов любви к себе и практика, помогающая слышать свое сердце

Если вы хотите задать мне …

34. Здесь и сейчас, или дороги которые мы выбираем

April 22nd, 2021

23:18

Существует множество идей и рецептов того, как прожить счастливую жизнь. И среди них есть один, о котором  так или иначе говорят практически все духовные учителя, коучи, психологи. Это – концепция жизни «здесь и …

33. Понять себя, или дорогие наши чувства

March 4th, 2021

19:43

Можно ли постоянно пребывать в позитивных чувствах? И главное - нужно ли? Почему позитивные и негативные чувства одинаково важны? Почему важно «чувствовать» свои чувства? Что значит быть «в контакте со своими …

32. Ежики в тумане, или жизнь в  неопределенности 

January 21st, 2021

16:35


«Неопределенность — наша новая реальность» — принято теперь говорить. Такая уж она новая? Как жить в условиях неопределенности? Не просто «выживать», а процветать и  — жить полной жизнью? Как выстраивать свои отношения …

31. Формула желаний, или как хотеть правильно

January 8th, 2021

19:16

В этом эпизоде - о том, почему важно правильно формулировать свои желания и цели. Семь правил того, как это делать максимально эффективно.

30. Новогоднее настроение, или чудо внутри

December 31st, 2020

20:43

В этом новогоднем эпизоде - о том, почему важно быть в контакте с собой, и - быть открытым к тому, что предлагает Жизнь. А также - о том, что такое Сила Внутри глазами героев моего подкаста в 2020

Если вы хотите задать …

29. Вопросы, которыми мы живем

December 18th, 2020

19:38

Как вопросы, которые мы себе задаем, влияют на нашу жизнь? Почему так важно научиться задавать себе правильные вопросы? Какие вопросы продвигают и развивают нас, а какие – только тормозят? Почему многие духовные учителя …

28. СОФИКО ШЕВАРДНАДЗЕ: “Будущее сегодня”, или жизнь в новой реальности

December 11th, 2020

48:15

В этом эпизоде я разговариваю с Софико Шеварнадзе - блистательной  журналисткой, ведущей ее авторских программ “SophieCo Visionaries” на Russia Today и “Просто о сложном” на Яндекс Эфир. Совсем недавно вышла книга …

27. Волшебная сила Благодарности

December 3rd, 2020

15:28

Стакан наполовину полон или наполовину пуст? Как фокус внимание определяет наше восприятие жизни и состояние? Как чувство Благодарности влияет на нашу жизнь, и как развивать его в себе?

00:48 Качество будущего года во …

26. Искусство слышать и быть услышанным

November 26th, 2020

21:13

В этом эпизоде - о ключевом аспекте взаимоотношений - способности слушать и слышать другого. Что означает услышать? Почему искренние коммуникации возникают только в безопасном пространстве, и как его создать? 
01:47 …

25. Неуверенное «Я», или как освободить себя  от внутренних ограничений  

November 20th, 2020

24:43

«Я еще не готов.. Я недостаточно хорош, чтобы… Да кто я такой.. « Как наши убеждения  ограничивают нас, мешают играть по-крупному, мешают проявлять себя в полной мере? Откуда берется  уверенность в себе?  Об этом …

24. Отпустить свои обиды…

November 12th, 2020

21:41

Откуда берутся обиды и как влияют на нашу жизнь? В чем ключевая разница между состоянием жертвы и состоянием автора своей жизни? Почему так сложно отпускать обиды и прощать? Что такое прощение на самом деле?

03:45 Чем …

23. Мудрость боли

November 5th, 2020

19:46

Боль неизбежна в жизни каждого из нас, это часть человеческого опыта. Боль физическая, метальная, эмоциональная. Почему мы делаем все возможное, чтобы убежать от боли, и к чему это приводит? Как мы можем поменять …

22. Лекарство против Страха

September 17th, 2020

18:34

Страх – чувство, знакомое каждому. На свете нет ни одного абсолютно бесстрашного человека – но так ли это плохо? Многие полагают, что чувство страха – совершенно непродуктивно и только мешает нам добиваться целей, идти …

21. АЛЕКСАНДР БРЕНЕР: «Стать брендом — значит понять, кто ты»

September 10th, 2020

59:09

В этом эпизоде я разговариваю с Александром Бренером, легендой российского рекламного рынка, специалистом по созданию брендов. В его портфолио - впечатляющее число выдающихся брендов, к созданию которых он был …

20. Лучшее - враг хорошего, или перфекционизм как он есть

September 3rd, 2020

19:46

Этот эпизод посвящен перфекционизму. Что скрывается под элегантной маской перфекционизма? И что такое перфекционизм на самом деле? Почему перфекционизм деструктивен? Как он проявляется и как влияет на нашу жизнь, на …

19. Как хотеть то, что мы хотим?

August 27th, 2020

21:27

В этом эпизоде вы узнаете, почему так важно понимать свои истинные желания и следовать им.  Как определить свои истинные желания и мечты? Что мешает нам ставить Большие Цели? Что останавливает нас на пути к ним? Как …

18. АЛЕКСЕЙ СИТНИКОВ: Карма и управление Судьбой

August 20th, 2020

1:24:22

В этом эпизоде я разговариваю с Алексеем Ситниковым. Признанный авторитет в психотерапии и коучинге, легенда в области политического и управленческого консалтинга. Тренер и прямой ученик создателей НЛП. Консультант и …

17. Медитация: как начать и не бросить?

August 13th, 2020

14:36

Я получаю много вопросов про медитацию. Медитация уже давно вышла за рамки чисто духовных практик, и широко используется в современном мире. И действительно, вряд ли можно найти более эффективную практику развития …

16. ВЛАДИМИР МАЙКОВ: Как стать героем своей жизни. О человеческих кризисах, самореализации, творчестве и поисках смысла.

August 6th, 2020

1:14:21

В этом эпизоде я разговариваю с выдающимся, невероятно многогранным человеком - Учителем с большой буквы - Владимиром Майковым.

Физик, кандидат философских наук, психотерапевт, президент ассоциации трансперсональной …

15. Магия слов, или как мы программируем себя

July 30th, 2020

18:43

Большинство людей недооценивают силу и мощь, которые наш язык, слова которые мы используем, оказывают на нашу жизнь. Слова, которыми мы описываем наши жизненный опыт, по сути и становятся нашим жизненным опытом
Как …

14. Игры Разума, или как перестать бороться с самим собой

July 23rd, 2020

26:12

Мы все знакомы с этим голосом внутри нас - «это у тебя не получится. Да кто ты решил ты такой, чтобы делать это? Да ты недостаточно хорош, недостаточно умен, красив, молод»… и продолжать можно бесконечно.

Что это за …

13. Как меньше думать о том, что другие думают о нас?

July 16th, 2020

22:02

Почему нам важно одобрение извне? Почему мнения и суждения других людей нас так волнуют? Можно ли вообще навсегда перестать обращать внимание на мнения других людей и нужно ли это?

В этом эпизоде я делюсь идеями, что …

12. ЮЛИЯ БОРДОВСКИХ: «Когда ты чего-то очень хочешь и к этому идешь, Вселенная тебе всегда помогает»

July 9th, 2020

39:32

Гость этого эпизода – Юлия Бордовских, рассказывает, как она стала телеведущей и как позже изменила свою жизнь, и нашла себя в новой профессии -  Health Coach. Юля ведет свой блог о здоровой и гармоничной жизни, …

11. Глубинные Убеждения – невидимые силы, управляющие жизнью

July 2nd, 2020

24:15

Тема сегодняшнего эпизода – наши глубинные убеждения. Из него вы узнаете о том, что это такое и почему изменение своей жизни, ее сценариев, в лучшую сторону нужно начинать именно с осознания своих глубинных убеждений.

10. Личные границы – почему их важно найти и как не потерять?

June 25th, 2020

15:32

В этом эпизоде я расскажу о том, что такое – личные границы, и почему здоровые личные границы так важны для каждого из нас.  Как личные границы влияют на  наше благополучие и нашу веру в себя?
Какими бывают личные …

9. ДИНА ВОЛСИНИ: Как чувства создают нашу реальность

June 18th, 2020

50:29

То, что мысль материальна, и наш образ мыслей  напрямую влияет на нашу жизнь - вообщем-то стало уже общеизвестным фактом. И это действительно так!
Но не меньшую, если не бОльшую роль в том, какую жизнь мы создаем, каких …

8. ТАТЬЯНА САВИНА: Голос - свобода быть собой

June 11th, 2020

47:36

В этом выпуске подкаста мы беседуем с Татьяной Савиной - автором курса “Говори легко - тебя услышат”, сертифицированным преподавателем уникального метода Освобождения Природного Голоса, разработанного легендарной …

7. Самосаботаж - кто виноват и что делать?

June 4th, 2020

15:29

Тема, которой посвящен этот эпизод, близка каждому. Не имеет значения – успешны вы или только идете к вершинам, с самосаботажем в различных его проявлениях сталкивается практически каждый. В чем здесь дело и - как быть …

6. Предназначение - Часть 2. Понимание своей природы, своих уникальных талантов, и что стоит у нас на пути

May 28th, 2020

28:05

Это второй эпизод о предназначении, в котором я делюсь идеями о том, что помогает нам реализовать свой потенциал, получать большее удовлетворение от себя, своей деятельности  и своей жизни. Вы узнаете, почему так важно …

5. ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ - Часть 1. Три главных мифа о предназначении, мешающие жить

May 21st, 2020

24:41

Это первый из двух  эпизодов на тему, которая волнует многих – как найти свое предназначение? Пожалуй, это один из самых частых запросов, с которым обращаются ко мне клиенты

Почему предназначение  так важно для нас? Как …

4. АЛЕКСАНДР КОСТЮК: Как развивать Эмоциональный Интеллект, и почему вы захотите это делать?

May 14th, 2020

51:36

Из этого эпизода вы узнаете, что такое Эмоциональный Интеллект, почему вам нужно его развивать, и как это может изменить вашу жизнь.

Гость эпизода Александр Костюк –  заместитель генерального директора СТС-Медиа по …

3. Как управлять состоянием нашего ума и не позволять внешним обстоятельствам рулить нашей жизнью?

May 7th, 2020

32:38

Самоизоляция предопределила слом повседневного устройства жизни каждого. Перед всеми нами встал одинаковый вопрос - как жить в новом жизненном контексте? И каждый находит свои ответы. В этом эпизоде я рассказываю, как …

2. АННА ЛУНЕГОВА: как трансформировать негативные эмоции во благо и использовать для собственного роста

April 30th, 2020

50:38

В этом эпизоде  я разговариваю с Анной Лунеговой - ведущим преподавателем Jivamukti йоги в России и основателем йога студии МАТЕРИАЛ. В выпуске Аня делится тем, как она видит сегодняшнее время и чем оно является для …

1. Моя история и почему “Сила внутри”

April 26th, 2020

27:22

В этом эпизоде я рассказываю о своей истории, моем пути от топ-менеджера большой корпорации в область личностного роста и трансформационного коучинга. О чем будет этот подкаст и для кого он. О том, почему внутренняя …

Loading ...

Are you the creator of this podcast?

Verify your account

and pick the featured episodes for your show.

Listen to Сила Внутри с Ольгой Ослон

RadioPublic

A free podcast app for iPhone and Android

  • User-created playlists and collections
  • Download episodes while on WiFi to listen without using mobile data
  • Stream podcast episodes without waiting for a download
  • Queue episodes to create a personal continuous playlist
RadioPublic on iOS and Android
Or by RSS
RSS feed
https://cloud.mave.digital/37180

Connect with listeners

Podcasters use the RadioPublic listener relationship platform to build lasting connections with fans

Yes, let's begin connecting
Browser window

Find new listeners

  • A dedicated website for your podcast
  • Web embed players designed to convert visitors to listeners in the RadioPublic apps for iPhone and Android
Clicking mouse cursor

Understand your audience

  • Capture listener activity with affinity scores
  • Measure your promotional campaigns and integrate with Google and Facebook analytics
Graph of increasing value

Engage your fanbase

  • Deliver timely Calls To Action, including email acquistion for your mailing list
  • Share exactly the right moment in an episode via text, email, and social media
Icon of cellphone with money

Make money

  • Tip and transfer funds directly to podcastsers
  • Earn money for qualified plays in the RadioPublic apps with Paid Listens