Семейно-бытовое

Супер-полезный выпуск #подкаст_семейнобытовое про сон.

Гость эпизода — Елена Колесниченко к. м. н., врач-психиатр, сомнолог.

Существуют ли нормы сна? Можно ли спать 4 часа в сутки и чувствовать себя хорошо? Как наш …

Новый эпизод подкаста «Семейно-бытовое» — про баню.

Разговор с Анной Артемьевой, которая ведёт банный блог и очень много знает про банные практики. Про баню, как идеальный инструмент для расслабления и самопомощи, в …

Подкаст в котором у нас гость, специалист по двигательной реабилитации Юрий Жидченко. Продолжаем тему связи эмоций и тела.

Всё ли если болит это психосоматика? Бегать ли нам теперь до конца дней своих? Помогает ли …

Второй эпизод второго сезона подкаста «Семейно-бытовое», в котором Даша Нечайкина кричит, рычит, хохочет и ругается. Всё, для того чтобы наглядно показать мне и нашим слушателям, как проживать сложные эмоции. Не …

Первый эпизод второго сезона.

Все ужасы прошлого года, все вызовы нового, да петербургский февраль, известный своей отвратительностью, сошлись и лишили сил. Если вам тоже этот год даётся сложно, а приход пыльной …

Мы записали этот эпизод в поддержку новогодней акции фонда, которая называется «Мишка не виновен». Она про игрушки, которые в декабре сыпятся на детей, находящихся в трудной ситуации. Про то, что плюшевый мишка, …

Мы не осознаём свои потребности, а значит не можем попросить о помощи и получать её. Почему?

Мне плохо это что? Я злюсь, мне страшно, некомфортно или я хочу есть? Классно учиться понимать что сейчас со мной происходит. …

Второй эпизод рубрики, посвященной отцам. Наш гость — Роман Зорин, продюсер мобильных игр в компании Playkot и папа двух дочек.

Совместные роды и первые эмоции родительства. Испытание гуглом, неопределенность и …

В нашем фонде есть многолетний ритуал — "новое хорошее". 

Каждый участник наших занятий, будь то ребенок, родитель или ведущий, рассказывает остальным обо всем самом хорошем, что случилось с ним за неделю. Даже если …

Сергей Рязанов — уличный социальный работник. В 1990 году Сергей впервые увидел на улице беспризорных детей. Два страшных детской бездомностью десятилетия он помогал ребятам, бежавшим на улицу из семей и детских домов. …

Папа троих мальчишек Антон Нечайкин рассказывает про свое отцовство в первом эпизоде новой рубрики: "Отец, который выжил".

В какой момент розовое и счастливое превратилось в крики, боль и страх? Сколько нужно терпеть …

Фандрайзеры фонда Татьяна Дорохова и Лена Петрова говорят о страхе признавать свои ошибки.

Повинную голову меч не сечет. Откуда пошла поговорка? Кто вообще держит этот меч и сколько ещё он будет над нами висеть?

…

В этом эпизоде фандрайзер фонда Татьяна Дорохова и руководитель социальной службы Дарья Нечайкина говорят про поддержку.

Мы часто повторяем слово поддержка, но что оно на самом деле означает? Обсуждаем.

Прикидываем, …

Фандрайзер фонда "Теплый дом" Татьяна Дорохова и руководитель социальной службы Дарья Нечайкина говорят о требованиях к родителям в современном мире.

Родитель уже "кишками наружу" вывернулся взращивая чего-то и все не …

Фандрайзеры БФ "Теплый дом", Татьяна Дорохова и  Лена Петрова, о заморском происхождении своей профессии, деньгах и амбициях менять общество.

Почему Лену бесит Новый год? Есть ли для нас что-то дороже денег? Нужно ли …

Фандрайзер фонда Татьяна Дорохова и руководитель социальной службы Дарья Нечайкина обсуждают отцовство.

Сколько в стране родителей-одиночек? Отчего бегут отцы? Зачем они возвращаются когда уже никто не ждёт? Инфантилизм …

Фандрайзер фонда, Татьяна Дорохова и Дарья Нечайкина, руководитель социальной службы, обсуждают стыд и интернет-агрессоров, которым и самим нужна помощь.

Как "посметь" просить помощи и не умереть от стыда? Кто …