毎日がもっと輝き出すヨガな生活のススメ。ヨガ講師育成トレーナーKenのヨガをテーマにしたよもやま話をお届けする番組です。瞑想ガイド声だけでガイドするアーサナクラスヨガの哲学を現代生活に如何に活かすかというヨガ哲学談義日々思うこと ヨガ随想ボイスメッセージへの回答(お便りのご紹介)
など、YouTubeや実際のヨガクラスなどでは見られない、聞けないお話をお届けいたします。ヨガを日常に取り入れて、生活が輝くように、元気になればと、そのお手伝いができればと思っています。
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