Cover art for podcast Горящая изба

Горящая изба

240 EpisodesProduced by Burning HutWebsite

Это подкаст «Горящей избы» — женского издания про всё. Представьте, что вы слушаете свою подругу — иногда она делится своими проблемами или забавными случаями со свиданий, в другой раз — даёт советы и помогает справиться с тем, о чём переживаете вы. В этом и суть нашего подкаста. Заходите на сайт: b… read more

episodes iconAll Episodes

Как правильно ухаживать за растениями? 5 универсальных советов

January 30th, 2023

4:53
Как часто нужно поливать комнатные растения? Правда ли, что освещение важнее, чем полив? Как понять, что растению не хватает питательных веществ? В новом выпуске подкаста делимся базовыми правилами ухода. 


Что такое менструальная бедность?

January 27th, 2023

8:51
Не все женщины могут позволить себе прокладки и тампоны. У некоторых нет доступа к чистой воде, чтобы помыться во время месячных. Такое явление называется менструальной бедностью. В новом выпуске подкаста рассказываем, …

Что делать, если я ревную друга?

January 23rd, 2023

6:09

Бывает, что люди долгое время дружат вдвоём, а потом появляется кто-то третий, и отношения идут под откос. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разбираемся, почему мы ревнуем друзей и что с этим делать.

Кто такие демисексуалы?

January 20th, 2023

5:13

Между сексуальностью и асексуальностью много ступеней, и демисексуальность — одна из них. В новом выпуске рассказываем, кто такие демисексуалы, как они воспринимают отношения и чем демисексуальность отличается от …

Как наладить отношения с младшими братьями и сёстрами?

January 16th, 2023

13:24
Когда в семье появляется младший ребёнок, старший может испытывать ревность или чувство несправедливости. И с возрастом это даже может выльется в неприязнь. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» вместе с психологом …

Что такое гендерный контракт

January 13th, 2023

9:00

Когда роли в семье чётко распределены: мужчина — добытчик, женщина — хранительница очага, — это одна из моделей гендерного контракта. Что это такое и какие модели ещё существуют, рассказываем в новом выпуске подкаста …

Цветные бриллианты, асимметрия и ещё 4 тренда в дизайне ювелирных украшений

January 11th, 2023

7:03
Вместе с брендом Suzanne Code разбираемся, почему камни из лабораторий создают конкуренцию натуральным и как дизайнерам удалось вернуть моду на аксессуары-трансформеры. 


Выбрать стильные украшения можно по ссылке:

Правда ли, что секс важен для женского здоровья

January 9th, 2023

5:05

Учёными доказано: секс полезен для здоровья. А что делать, если не занимаешься сексом? Это может как-то навредить организму? А как часто нужно заниматься сексом? В новом выпуске подкаста «Горящая изба», опираясь на …

История Натальи Гончаровой — больше, чем просто жены Пушкина

January 6th, 2023

16:54

И исследователи-Пушкинисты, и современники считали Наталью Гончарову виновной в смерти великого поэта. Эта идея начала оспариваться лишь к середине XX века. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, какой …

Как миф о романтической любви мешает строить отношения

January 2nd, 2023

11:46

Главная цель каждого человека — найти вторую половинку. Именно на этом убеждении строится миф о романтической любви. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разбираемся, откуда вообще он взялся и почему не стоит верить …

Как начать экономить и привести финансы в порядок

December 30th, 2022

4:30

В свежем эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем, как пересмотреть свои расходы. Учимся составлять финансовый план, покупать с выгодой и избавляться от всего, что тянет бюджет на дно.

Как возник стереотип, что женщины не умеют дружить

December 26th, 2022

7:58

Некоторые люди считают, что женской дружбы не бывает и девушки в принципе не способны строить доверительные отношения между собой. В свежем эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем, откуда взялось это предубеждение …

Что такое эйблизм

December 23rd, 2022

5:28

Многие люди с инвалидностью и особенностями здоровья сталкиваются с эйблизмом. В свежем эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем, что это такое и откуда взялся термин.

Как устроены мужские декреты

December 19th, 2022

11:58

Во время отпуска по уходу за ребёнком родители могут не работать. Зачастую в такой отпуск уходит мать, но воспользоваться возможностью может и отец. В свежем эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем, как устроены …

Как собрать базовый набор специй

December 16th, 2022

7:38

Шеф-повар Гордон Рамзи утверждает, что есть комплект специй, который улучшит любое блюдо. В свежем эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем, что в него входит, а также как хранить и выбирать ароматные приправы.

Определяет ли имя человека его характер

December 12th, 2022

10:13

В древности верили, что имя, данное человеку при рождении, может определить его характер и судьбу. В свежем эпизоде подкаста «Горящая изба» разбираемся, правдиво ли это утверждение

Сомнительные признаки влюблённости, о которых важно знать

December 9th, 2022

8:13

Ревность без повода и эмоциональные качели — это знаки симпатии или красные флаги? В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разобрались, какие сигналы говорят о том, что в отношениях всё не так уж гладко.

История Марии Кюри — первой нобелевской лауреатки

December 5th, 2022

13:24

Мария Склодовская-Кюри впервые в истории дважды получила Нобелевскую премию и стала первой женщиной-профессором в Сорбонне. В её судьбе было немало удивительного и захватывающего. В свежем эпизоде подкаста «Горящая …

Как повысить самооценку с помощью простых шагов

December 2nd, 2022

7:51

Человек с заниженной самооценкой сосредоточен на своих слабостях и недостатках и не всегда в состоянии адекватно оценить свои навыки и достижения. В свежем эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем, как вернуть веру …

Разновидности фикусов, которые сделают дом уютнее

November 28th, 2022

7:35

Фикус Бенджамина может вырасти до трёх метрах и радовать пышной кроной, а листья фикуса Лирата напоминают музыкальный инструмент. В свежем эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем о растениях, которые добавят в …

История Симоны де Бовуар — писательницы, философа и феминистки

November 25th, 2022

14:18

Атеистка, которая хотела стать монахиней. Самая молодая преподавательница во Франции. Соратница Жана-Поля Сартра. Феминистка и мыслительница. Симона де Бовуар совмещала в себе так много ролей, что на первый взгляд …

Работает ли астрология на самом деле

November 21st, 2022

13:48

Астрология появилась много веков назад, когда у людей было недостаточно инструментов для исследования мира вокруг. Многие верят в Знаки Зодиака до сих пор. В новом эпизоде подкаста «Горящая изба» выясняем, могут ли …

Что такое маскулизм

November 18th, 2022

10:39

Маскулизм — это движение за права мужчин со множеством течений. В новом эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем, в чём суть идеи и против чего выступают её сторонники.

Мифы о тампонах, которые могут навредить

November 14th, 2022

9:09

Может ли тампон потеряться во влагалище? Правда ли, что средство гигиены вызывает эндометриоз? А девственности с его помощью можно лишиться? В новом эпизоде подкаста «Горящая изба» разбираемся в вопросе вместе с …

Работает ли хиромантия

November 11th, 2022

6:36

Гадание по руке — один из древнейших способов попытаться заглянуть в будущее. По форме ладони хироманты обещают описать характер человека и узнать, каких событий ждать в ближайшие годы. В новом эпизоде подкаста «Горящая …

Что готовить и есть, когда нет ни одной свободной минуты

November 7th, 2022

8:36

Порой времени настолько не хватает, что об ужине вспоминаешь, когда становится нестерпимо голодно. В новом эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем, как спланировать рацион и что вкусного приготовить, когда силы и …

4 супергероини, на которых хочется равняться

November 4th, 2022

14:39

Чудо-женщина, Супергёрл, Капитан Марвел и Джессика Джонс. В новом эпизоде подкаста «Горящая изба» вспоминаем истории женщин, которые раз за разом спасают мир в супергеройском трико.

Как разнообразить меню сезонными продуктами

October 31st, 2022

9:11

Сезонные овощи из вашего региона не только полезнее, но и вкуснее. Их срывают на пике зрелости, потому что их не нужно долго хранить и далеко везти. В новом эпизоде подкаста «Горящая изба» делимся советами врача …

Как сохранить ментальное здоровье с помощью арт-терапии

October 28th, 2022

8:54

Сторонники арт-терапии убеждены, что творческое самовыражение способствует психическому благополучию. Методика помогает адаптироваться в тяжёлых ситуациях, корректирует непростое поведение детей и даже облегчает …

Правда ли, что ретинол полезен для кожи

October 24th, 2022

6:39

Ретинол поддерживает многие жизненно важные функции организма. При этом специалисты зачастую рекомендуют использовать его с осторожностью. В новом эпизоде подкаста «Горящая изба» разобрались в плюсах и минусах …

Дыхательные техники, которые помогут справиться с тревогой

October 21st, 2022

5:34

Глубокое дыхание диафрагмой сглаживает острую реакцию на стресс. Для нового эпизода подкаста «Горящая изба» мы нашли четыре дыхательные техники, которые помогут прийти в себя и справиться с состоянием паники.

Что можно использовать вместо прокладок и тампонов во время менструации

October 17th, 2022

4:29

Многоразовые средства гигиены могут существенно сэкономить бюджет, а ещё — стать более комфортной альтернативой тампонам и прокладкам. В новом эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем, чем можно заменить привычные …

Что такое эскапизм

October 14th, 2022

10:04

Эскапизм — это побег от реальности. Люди могут уходить в фантазии, работу, погружаться в соцсети, игры или сериалы. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разобрались, так ли плохо быть эскапистом и стоит ли ругать …

Как буллинг влияет на человека

October 10th, 2022

10:14

Буллинг — это повторяющаяся агрессия по отношению к участнику коллектива. Травить жертву может как группа, так и один человек. При этом жестокость вредит не только пострадавшему, но также свидетелям травли и самому …

Что такое «гипертонус матки»

October 7th, 2022

6:59

Иногда при беременности женщинам ставят диагноз «гипертонус матки». Разобрались, что означает этот термин на самом деле и надо ли лечить тонус.

Правда ли, что мужская и женская еда различается

October 3rd, 2022

6:18

В обществе существует убеждение, что женщины с большим удовольствием питаются салатами и десертами, а мужчины — борщом и стейками. В новом эпизоде подкаста «Горящая изба» разобрались, может ли пол определять пищевые …

Как понять, что вы готовы стать приёмным родителем

September 30th, 2022

12:08

Чтобы стать мамой или папой приёмного ребёнка, не обязательно быть идеальным человеком. Но важно подготовиться к этому шагу и адекватно оценить его причины и последствия. В новом эпизоде подкаста «Горящая изба» …

Как отдыхать, чтобы действительно набраться сил

September 26th, 2022

10:30

Залечь на диване с любимым сериалом и чипсами — хороший способ сбросить нервное напряжение. Но он помогает не всем и не всегда. В новом эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем, как отдыхать, чтобы действительно …

Что делать, если родители решили развестись

September 23rd, 2022

14:09

Развод родителей может стать ударом для ребёнка любого возраста. Расставание близких людей разрушает представление о семье как об островке стабильности и заботы. В новом эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем, как …

Как начать заниматься спортом

September 19th, 2022

6:02

Многие из нас мечтают стать здоровее и спортивнее, но порой для регулярных занятий не хватает силы воли, а иногда — мотивации. В свежем эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем, как ввести спорт в жизнь постепенно. …

Как устроено интуитивное питание

September 16th, 2022

12:26

Интуитивное питание предполагает полный отказ от диет. Человек доверяет своему организму и ест всё, что хочет, но не переедает. Звучит заманчиво! В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем об идее больше и …

Работает ли ароматерапия

September 12th, 2022

9:50

Ароматерапия — направление альтернативной медицины, в котором используют натуральные эфирные масла. Говорят, что с помощью запахов можно снять боль, поднять настроение и даже избавиться от инфекций. В новом выпуске …

Способы расслабиться, если в запасе есть только полчаса

September 9th, 2022

5:15

Подобрали варианты, которые помогут отдохнуть и переключиться, когда свободное время ограничено. Рассказываем, как пробудить тело, настроиться на лучшее и просто немного побаловать себя.

Советы, которые помогут сделать жизнь экологичнее

September 5th, 2022

12:25

Привнести в повседневность заботу о природе несложно — и начать можно с собственного дома. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, как снизить потребление воды, сэкономить электроэнергию и сократить вред …

Что такое карта прыщей

September 2nd, 2022

6:41

Карта прыщей — антинаучный способ диагностики болезней внутренних органов по расположению акне на лице. Такие картинки часто можно встретить в интернете: якобы они подсказывают, какие органы вылечить, чтобы убрать …

Признаки того, что вы хороший партнёр

August 29th, 2022

4:23

Есть несколько признаков, по которым можно определить, насколько комфортно находиться с человеком в отношениях. Делимся ими в новом выпуске подкаста «Горящая изба». Давайте узнаем, кто тут настоящий лапочка!

Всё, что нужно знать о клиторе

August 26th, 2022

11:01

Незнание того, как устроен, функционирует и где находится клитор, порождает массу заблуждений. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем интересные факты об источнике женского оргазма.

Как выбрать кружок для ребёнка

August 24th, 2022

7:28
Вместе со «Школой программистов МШП» рассказываем, как найти полезное хобби для ребёнка. Зарегистрируйтесь на сайте Школы и получите 15% скидку на первый месяц онлайн-обучения по промокоду izba15. Записать ребёнка на …

Какие бывают типы привязанностей и как они могут влиять на отношения

August 22nd, 2022

14:16

Теория привязанностей гласит, что есть несколько сценариев, по которым складываются отношения родителей и детей. Когда ребёнок вырастает, сценарии прошлого могут влиять на его отношения с романтическими партнёрами. В …

Когда есть смысл возвращаться к бывшим

August 19th, 2022

10:11
С бывшим партнёром может объединять многое — воспоминания, шутки, схожие вкусы и интересы. И иногда очень хочется восстановить отношения уже после разрыва. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разобрались, когда есть …

Как поделить обязанности дома, чтобы не переругаться

August 15th, 2022

10:05

Опрос 2016 года показал, что почти треть российских семей ссорятся из-за распределения домашних обязанностей. Совместная забота о доме не только снижает число ссор, но и привносит в жизнь массу плюсов: у партнёров …

Как ошибки родителей меняют жизнь старших детей

August 12th, 2022

16:01

Рождение второго ребёнка — стресс для всей семьи. Родителям необходимо время, чтобы привыкнуть к переменам. Но сложно приходится и старшему ребёнку: зачастую ему нужно внезапно примерить на себя роль взрослого, начать …

Хотела убить брата, но в итоге спасла ему жизнь. Неочевидные факты о Тильде Суинтон

August 8th, 2022

7:37

Тильда Суинтон — талантливая актриса, подарившая зрителям роли Орландо, Белой Колдуньи и ангела Габриэль. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» делимся интересными фактами об актрисе. Рассказываем, почему Тильда не …

Биохимическая беременность — что это такое?

August 5th, 2022

8:46

Биохимическая беременность — это выкидыш на очень ранних сроках, который невозможно увидеть и даже почувствовать. Женщина может даже не узнать, что была беременна. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, …

Московские улицы, которые раньше были названы в честь женщин

August 1st, 2022

12:59

Большой Каретный переулок с 1956 года назывался в честь актрисы Марии Ермоловой, а Болотная была улицей лётчицы Татьяны Макаровой. В свежем выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем про улицы Москвы, которые когда-то …

Как отвечать на бестактные вопросы родственников

July 29th, 2022

8:46
Встречи с близкими могут быть неприятными: иногда вопросы родных людей ранят и задевают за живое. При этом порой нельзя резко разорвать отношения и перестать общаться с членами семьи. В новом выпуске подкаста «Горящая …

Сколько нужно заниматься сексом (и есть ли тут какая-то норма?)

July 25th, 2022

12:28
У всех людей разные потребности в сексе. Но существует ли в этом вопросе какая-то норма? Скажем, сколько нормально заниматься сексом и что делать, если ваши потребности расходятся с желаниями партнёра? Разобрались в …

Как понять, что вы манипулируете людьми

July 22nd, 2022

8:38
Порой люди не замечают, что играют чувствами других. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, как понять, что вы манипулируете окружающими, и откуда берётся эта привычка.


Пожалуйста, поставьте нам оценку в …

Вредно ли есть мясо

July 18th, 2022

4:42

Мясо и птица являются источниками белка, который нужен для роста и развития. Но есть исследования, согласно которым употребление красного, а в особенности переработанного мяса повышает риск умереть от болезней сердца и …

Что такое вирусы папилломы человека и почему о них нужно знать

July 15th, 2022

9:25

Вирусы папилломы человека распространяются при контакте в основном половым путём. Именно эта опасная болезнь вызывает рак шейки матки. Но страшные последствия можно предотвратить. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» …

Страны, где до сих пор продают невест

July 11th, 2022

18:36

В некоторых сообществах родители относятся к браку дочери как к финансовой сделке. И если жених согласен заплатить, на желания девушки могут закрыть глаза. В подкасте «Горящая изба» рассказываем о трёх странах, где до …

Идеи Эсте Лаудер, которые изменили бьюти-индустрию и мир

July 8th, 2022

6:04
Эсте Лаудер мечтала стать актрисой, но прославилась на другом поприще — в 40 лет женщина запустила собственный косметический бренд. Упорство и талант Эсте произвели настоящую революцию в мире бьюти-индустрии: женщины …

Как вышло, что в Советском Союзе было гендерное равноправие, а потом его не стало

July 4th, 2022

17:24
После революции женщины Советской России получили доступ к образованию и рабочим местам, могли делать аборты и легко разводиться. Но всего за сто лет из прогрессивной страны Россия превратилась в территорию, которая …

Что такое флекситарианство

July 1st, 2022

10:07

Флекситарианцы — это вегетарианцы, которые время от времени едят мясо. Вместе с диетологом Анной Мелехиной разобрались, в чём особенности этого типа питания и можно ли называть его полезным.

Что такое розацеа

June 27th, 2022

13:24

Розацеа — заболевание кожи, при котором она склонна к покраснению и появлению видимых сосудов в зонах носа, лба, щёк и подбородка. Рассказываем, откуда взялась эта болезнь, что провоцирует красноту и как определить свои …

В каком возрасте лучше планировать беременность

June 24th, 2022

14:01

Идеальное время для беременности — то, которое вы сами сочтёте нужным. Но с точки зрения физиологии вынашивание ребёнка в 20 и 45 лет — не одно и то же. В свежем эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем, что учесть …

Как веганство может помочь экологии

June 20th, 2022

8:11

Веганство — это отказ от эксплуатации животных и насилия над ними. Но оказывается, этот образ жизни этичен не только по отношению к животным, но и к экологии в целом. В свежем эпизоде подкаста «Горящая изба» …

Кто такие «Гулаби ганг» — индийские женщины с боевыми посохами

June 17th, 2022

11:24

Однажды жительницы Индии, принадлежащие к низшим кастам, объединились в группировку «Гулаби ганг», или «Розовые сари». Они взяли в руки боевые посохи и стали нападать на тех, кто, как им кажется, ведёт себя …

Как предотвратить старение кожи грамотным уходом

June 10th, 2022

8:40

С ходом времени наша кожа меняется: становится суше и тоньше. Можно активно бороться с возрастными изменениями, а можно попытаться принять их и ограничиться вдумчивым базовым уходом. В новом выпуске подкаста «Горящая …

5 русских писательниц XIX века с непростыми судьбами

June 10th, 2022

17:52

В XIX веке на страницах крупных литературных журналов стали заметными женские имена. Рассказываем о писательницах, которые заявили о себе, не побоялись общественной критики и подняли женские вопросы в литературе.

Мифы о менопаузе, из-за которых женщины боятся стареть

June 6th, 2022

13:27

Менопауза — окончание репродуктивного возраста женщины. У менопаузы есть неприятные симптомы, но и это время можно прожить комфортно. Подробно рассказываем, что происходит с телом в этот период.

Почему не стоит сравнивать свои отношения с парами знаменитостей

June 3rd, 2022

8:37

Звёздные пары часто кажутся идеальными. На образ работают милые фото в соцсетях, совместные выходы на красную ковровую дорожку и съёмки для обложек журналов. Но порой за внешним лоском скрываются конфликты и даже …

Есть ли польза от массажа сухой щёткой

May 30th, 2022

7:08

Сухой массаж — один из способов отшелушивания кожи. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разбираемся, насколько он полезен и всем ли подойдёт.

Практики, которые разнообразят секс с партнёром

May 27th, 2022

9:39

Разнообразить секс можно с помощью новых секс-практик и фетишей. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» выяснили, с чего начать, если захотелось чего-то неизведанного.

Что такое FoBo

May 23rd, 2022

8:14

Каждый день мы делаем выбор: куда пойти с друзьями, что съесть на обед, чем заняться вечером. Но иногда даже несложный выбор может превратиться в пытку. Всё дело в FoBO — fear of better options или страхе лучшего …

Когда есть смысл обратиться к сексологу

May 20th, 2022

12:51

Проблемы в сексе не обязательно решать в одиночку. Сексолог поможет, если вы ощущаете боль, не чувствуете желания или не испытываете оргазма. Выяснили, как выглядит приём у специалиста и чем он может быть полезен.

Что такое эффект Матильды

May 16th, 2022

9:57

Эффект Матильды — это систематическое отрицание вклада женщин в науку. Люди могут сомневаться в интеллектуальных способностях девушек, не признавать их достижения или приписывать изобретения учёным-мужчинам. В свежем …

Зачем люди меняют форму половых губ

May 13th, 2022

9:17

Лабиопластика — операция, во время которой врач изменяет размер и внешний вид малых половых губ. У процедуры бывают медицинские показания, но порой к ней прибегают и здоровые женщины, недовольные своей внешностью. …

Почему не любить родителей — нормально

May 6th, 2022

6:12

Порой страшно признаться себе и окружающим, что не испытываете к маме с папой тёплых чувств. Но на самом деле это нормально. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разобрались, как появляется любовь между родителями и …

Как поговорить с ребёнком о сексе

May 6th, 2022

13:27

Вопрос «Откуда я взялся?» может поставить в тупик даже очень стойких родителей. Вместе с детским психологом разобрались, как поговорить с ребёнком о сексе и телесности. В этой важной беседе нет ничего стыдного.

Штампы из массовой культуры, которые могут испортить жизнь

April 29th, 2022

11:24

Мужчине нужен секс, а женщине любовь. «Нет» значит «да». А дети — всегда счастье. Или всё это неправда? В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем про стереотипы из массовой культуры, которые всерьёз осложняют …

Кто лучше водит: мужчины или женщины?

April 29th, 2022

9:42

Согласно исследованиям, женщины-водители реже нарушают правила, лучше паркуются и меньше теряются на дороге, чем мужчины. Изучили статистику и рассказываем, что ещё известно о различиях полах за рулём.

Чем опасен доброжелательный сексизм

April 25th, 2022

15:11

Доброжелательный сексизм поощряет женщин, которые ведут себя согласно гендерным стереотипам: выполняют так называемые «женские обязанности», стремятся посвятить себя семье. Кажется, что перед нами позитивная установка, …

Как расстаться с другом

April 22nd, 2022

6:23

Расстаться с близким другом порой не легче, чем с романтическим партнёром. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, что делать, если ваши пути расходятся и как прервать дружбу бережно и с уважением.

Как связаны питание и стресс

April 18th, 2022

4:43

Переживания часто влияют на аппетит. Кто-то пытается «заесть» тревогу, а кому-то трудно даже смотреть на любимые блюда. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разбираемся, как связаны стресс и питание и что поможет …

Зачем нужен феминизм в XXI веке

April 15th, 2022

17:45

Женщины долгое время добивались права работать, учиться и голосовать на выборах. Но феминизму есть за что бороться и сегодня. Рассказываем о восьми проблемах, которые беспокоят активисток по всему миру.

История Флоренс Найтингейл — сестры милосердия, спасшей сотни солдат

April 11th, 2022

9:59

Флоренс Найтингейл — сестра милосердия, изменившая мир медицины. Она обучала медсестёр, спасала жизни солдат и вдохновляла людей вокруг. Именно благодаря ей появилась организация «Красный крест». В новом выпуске …

Истории женщин, переживших Великую Отечественную войну

April 8th, 2022

11:34

Великая Отечественная война изменила жизнь многих женщин. Они столкнулись с голодом, нищетой и необходимостью выживать. Рассказываем, какими запомнили те страшные события Нонна Мордюкова, Людмила Гурченко, Ольга …

Откуда берётся чувство вины

April 4th, 2022

5:03

Вина может вызывать чувство беспомощности и накрывать с головой. Рассказываем, как прожить чувство экологично, что поможет справиться с давящим ощущением и когда вина и стыд могут пойти на пользу.

Как говорить с близкими, если вы придерживаетесь разных взглядов

April 1st, 2022

4:31

Даже если мнения сильно различаются, возможно сохранять уважение к личным границам. Вместе с психологом Оксаной Стрижковой рассказываем, как общаться с родственниками и друзьями, если взгляды на мир вокруг не сходятся.

Как заснуть, когда на душе неспокойно

March 28th, 2022

6:17

Трудные времена могут вызвать тревогу и сделать невозможным крепкий ночной сон. Однако именно в непростых ситуациях важно не терять концентрации и уметь быстро принимать взвешенные решения. Делимся методиками, которые …

Как распознать фейк, когда новостей и событий слишком много

March 25th, 2022

3:31

В последние дни поступает множество разной информации из различных источников. Возникает резонный вопрос: «Как отличить фейковые новости от тех сообщений, которым можно верить?» Редакция «Горящей избы» собрала несколько …

Что делать, если тревожно из-за новостей вокруг

March 21st, 2022

7:13

Тревожные новости пробуждают <u>страх</u> и чувство беспомощности. В новом выпуске подкаста психолог Оксана Стрижкова поделилась, как справиться с сильными чувствами из-за потока негативных сообщений.

Когда ребёнку необходима помощь психолога

March 18th, 2022

13:23

В трудные времена специалист помогает ребёнку избавиться от страхов и тревог, а также скорректировать поведение. Разбираемся, в каких ситуациях малышам и школьникам нужен психолог и на что обратить внимание при его …

Как бороться с желанием всё контролировать

March 14th, 2022

9:36

Человеческий мозг не любит непредсказуемость, поэтому желание контролировать какие-то события в своей жизни естественно. Но иногда тревога может занимать все мысли и силы. Рассказываем, как определить, есть ли у вас …

6 смелых журналисток, которые боролись и борются за правду

March 11th, 2022

16:37

Анна Политковская, Мэри Колвин, Кейт Эди. Все они — журналистки, позволившие себе смело и честно описывать окружающую реальность. Рассказываем о женщинах, которые боролись и продолжают бороться за правду во всём мире.

Женщины, выступавшие за равноправие до феминизма

March 5th, 2022

18:08

Некоторые исследователи выделяют протофеминизм — это название объединяет активисток, живших до XVIII века. В то время лишь некоторые женщины могли …

Что такое парадокс толерантности

March 4th, 2022

6:39

Толерантность — синоним принятия, и может сложиться впечатление, что толерантный человек должен быть терпим к любой точке зрения, даже фашистской. Но на самом деле это не так. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» …

9 способов справиться с тревогой

February 28th, 2022

12:06

Люди часто беспокоятся, особенно накануне важных событий или из-за навязчивых тревожных мыслей. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем о способах, которые помогут справиться с состоянием тревоги и стресса.

Слова древних греков о любви, которые очень точно описывают современные чувства

February 25th, 2022

5:25

В русском языке слово «любовь» можно применить по отношению к родственникам, друзьям или партнёру. А в Древней Греции придумали отдельные наименования для шести разных видов любви. В новом выпуске подкаста «Горящая …

Как найти друзей, когда ты взрослый

February 21st, 2022

12:03

Дружба помогает нам ощутить себя любимыми и важными людьми, дарит чувство доверия и безопасности. Но порой старые друзья разъезжаются по разным городам и странам. А заводить новые знакомства бывает некогда и часто …

Как противостоять манипуляциям

February 18th, 2022

7:29

Порой манипуляции маскируются под безобидные просьбы или комплименты, поэтому обнаружить их не так просто. Рассказываем о видах манипуляций и способах с ними бороться.

Чем заняться в отпуске дома, чтобы не заскучать

February 14th, 2022

12:07

Чтобы круто провести время в отпуске, не обязательно отправляться в путешествие. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» собрали 22 идеи, которые не дадут заскучать.

Вторая смена: почему после работы женщины в одиночку занимаются домом

February 11th, 2022

16:59

Современная женщина может строить успешную карьеру, однако гендерные стереотипы предписывают, что после тяжёлого дня она должна приходить домой и выпополнять свои «женские обязанности»: мыть полы, готовить, стирать. Это …

Почему кино необходим женский взгляд

February 7th, 2022

9:29

Женщин в кино нередко сексуализируют или превращают в объект — а порой героини нужны лишь для того, чтобы на их фоне лучше раскрылся мужской персонаж. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, почему кино …

Как пользоваться телефоном, чтобы никого не раздражать

February 4th, 2022

9:26

Нормально ли класть телефон на стол во время встречи? А делиться новостями в общественном транспорте? В новом выпуске подкаста «Горящая изба» сформулировали 7 правил использования телефона, которые помогут никого не …

Всё о том, чем можно предохраняться

January 31st, 2022

18:45

В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, какие виды контрацепции существуют, как они работают и какими плюсами и минусами обладают. Это ознакомительный эпизод: подбирая свой метод, обязательно …

«Ход королевы» в реальности: 5 сильнейших шахматисток в мире

January 28th, 2022

6:08

«Ход королевы» привлёк к шахматам много внимания. Но равняться можно не только на героинь сериалов: рассказываем о пяти сильных шахматистках, которые меняют историю спорта прямо сейчас.

Кто такая Клара Цеткин и как она боролась за равноправие

January 24th, 2022

8:35

Возможно, вы помните Клару Цеткин со школьных уроков истории как одну из создательниц Международного женского дня. Но это далеко не единственное её достижение. Клара была участницей коммунистического и феминистского …

Что делать, если на улице пристают

January 21st, 2022

14:15

Кэтколлинг — это уличные домогательства, во время которых мужчины словами или действиями нарушают личные границы незнакомых женщин. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, какие формы кэтколлинга …

Интересные факты о Мерил Стрип

January 17th, 2022

7:46

Мерил Стрип — талантливая актриса, которая хороша в любой роли. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» делимся пятёркой интересных фактов о великой женщине.

Стоит ли пить мелатонин для улучшения сна

December 29th, 2021

8:59

Ни лекарства, ни биодобавки с мелатонином не лечат бессонницу. Но как тогда улучшить сон и для чего нужен мелатонин? Углубляемся в исследования и отвечаем в свежем выпуске подкаста «Горящая изба».

Привычки, которые можно завести сегодня, чтобы завтра жить лучше

December 29th, 2021

7:16

В новом выпуске подкаста «Горящая изба» делимся 14 полезными привычками, которые улучшат питание, сон и общее самочувствие. Ничего сложного: только простые способы прокачать качество жизни.

Чем сегодня занимаются любимые звёзды Disney нашего детства

December 29th, 2021

16:37

В детстве многие обожали Лиззи Магуайер и Ханну Монтану. В свежем выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, кем стали герои нашей юности, как сложилась жизнь актрис и музыкантов и чем интересны новые проекты кумиров.

Как пользоваться презервативами правильно

December 29th, 2021

11:07

Если пользоваться презервативом неправильно, это снизит его защитные свойства и может привести к заболеваниям или незапланированной беременности. Мы выбрали распространённые заблуждения и развенчали их в свежем выпуске …

Как расхламиться по-шведски

December 29th, 2021

10:01

Döstädning — так шведы называют уборку, которую делают после или накануне смерти человека его близкие: они разбирают оставшиеся вещи и неразрешённые дела. Но метод уборки подойдёт и тем, кто пока не собирается умирать. …

Дурацкие, но важные вопросы про прокладки

December 27th, 2021

7:39

Что будет, если ходить с одной прокладкой во время месячных целый день? Вредно ли спать с ней всю ночь? Зачем нужны ежедневки? В новом выпуске подкаста «Горящая изба» раскрываем правду о прокладках для месячных и не …

4 истории советских и российских космонавток

December 24th, 2021

9:00

Из 125 русских космонавтов всего четыре были женщинами, но каждая из них стала в чём-то первой. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем подробнее о каждой из них.

Что круче — симпл-димпл или поп-ит? Как менялись игрушки-антистресс

December 20th, 2021

6:11

У кого-то в детстве были небольшие резиновые капитошки, а сейчас в моду вошли поп-иты и слаймы. Знакомимся с миром «пупырок» и «жмякалок» в новом выпуске подкаста «Горящая изба».

Что такое фем-урбанистика и почему российские города неудобны для женщин

December 17th, 2021

19:54

Вечером в городе страшно ходить по тёмным улицам, днём не хватает мест, где можно было бы спокойно и безопасно собраться. Отдельный квест каждый день проходят матери: не везде есть пандусы и дорожки, удобные для …

Постить сексуальные фото — значит превращать себя в объект?

December 13th, 2021

11:13

Может ли женщина демонстрировать своё тело, не закладывая в это объективацию пола? В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разбираемся, нормально ли публиковать откровенные фотографии.

Как научиться хвалить себя

December 10th, 2021

6:57

Используя систему «кнута и пряника», родители, учителя и другие взрослые порой забывают про сладкое. Они замечают только неудачи ребёнка, а успехи игнорируют. В итоге он запоминает, что ошибки — это ужасно, их нельзя …

Как улучшить осанку

December 6th, 2021

7:44

Среди всех, кто много времени проводит сидя, встречается определённая осанка: голова опущена, спина в пояснице не прогибается, а округляется. Человеку будто тяжело стоять, не говоря о том, чтобы распрямиться. …

Как ухаживать за сухой и стянутой кожей

December 3rd, 2021

8:27

Оказывается, обезвоженность и сухость кожи — разные проблемы, и требуют они разного ухода. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» объясняем, как их различать и чем спасаться в холодное время года.

Как соблюдать интимную гигиену

November 29th, 2021

6:34

Почему нельзя мыть влагалище? Нужны ли средства для интимной гигиены? Как часто стоит менять нижнее бельё? В новом выпуске подкаста «Горящая изба» отвечаем на вопросы об интимной гигиене.

Как сделать секстинг безопасным

November 26th, 2021

6:53

Вступая в интимную переписку с романтическим партнёром, порой мы расслабляемся и меньше думаем о правилах безопасности. Однако партнёр может слить переписку после ссоры, расставания или из ревности. Рассказываем, что …

Что такое синдром спасателя и чем он опасен

November 22nd, 2021

10:10

Синдром спасателя <u>не является</u> официально признанным расстройством, однако реально омрачает жизни людей и требует серьёзной проработки. «Спасатель» помогает не из искреннего желания, а будто принуждая …

Зачем ходить на свидания с собой

November 19th, 2021

9:06

Не обязательно иметь партнёра, чтобы испытывать ощущение счастья и позиционировать себя как цельную и самостоятельную личность. Рассказываем, что значит «вступить в отношения с собой» и как такой подход может улучшить …

Что такое Daddy issues

November 15th, 2021

11:28

Daddy issues называют проблемы с выстраиванием надёжной привязанности, которые могут возникнуть, если человека воспитывал только один родитель. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» выясняем, правда ли существует …

Почему не нужно перебарщивать с уходом за кожей

November 12th, 2021

8:00

Рынок средств для лица и тела постоянно предлагает нам что-то новое, что сделает кожу лучше. Хочется попробовать всё и сразу, и это нормально. Но порой такие опыты могут сказаться на качестве кожи не лучшим образом. …

Как поднять настроение утром, если вокруг темнота

November 8th, 2021

6:14

В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, как поднять себе настроение с утра осенью и зимой. Проснуться в хорошем настроении помогут бодрящий душ, свет антидепрессивной лампы и аппетитный завтрак.

Как правильно чистить уши

November 3rd, 2021

5:50

Врачи не советуют чистить уши ватными палочками или другими приспособлениями, даже если их рекламируют специально для чистки ушей. Такой запрет …

Как избавиться от мешков и синяков под глазами

November 1st, 2021

3:58

Мешки под глазами могут появиться из-за аллергии, солёной пищи или алкоголя. А тёмные круги не связаны с недостатком сна. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разобрались, что можно сделать, чтобы избавиться от этих …

Что такое токсичная маскулинность

October 29th, 2021

11:57

Существует большой набор стереотипов, который отравляет жизнь мужчинам и их близким. Из-за предубеждений мужчины подавляют свои эмоции, реже обращаются за помощью и чаще проявляют агрессию. В новом выпуске подкаста …

Как выглядят уроки полового воспитания в разных странах

October 25th, 2021

8:43

Статистика показывает, что в странах, где ввели секспросвет для школьников, ниже уровни подростковой беременности и венерических заболеваний. Рассказываем, как устроен sex education в США и Европе и почему учить детей …

Темнокожие писательницы, которые говорят о насилии, неравенстве и свободе

October 22nd, 2021

8:57

Эти женщины переживают двойную дискриминацию: по признакам гендера и происхождения. Поэтому их книги, основанные на личном опыте, особенно цепляют. Называем важные имена и рассказываем о самых интересных произведениях — …

Как общество возвело недостаток веса в культ

October 18th, 2021

14:49

Хотя СМИ и бренды пытаются брать курс на разнообразную внешность, девушек с неконвенциональными фигурами в рекламных кампаниях и на обложках по-прежнему немного. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разбираемся, …

Что такое газлайтинг

October 15th, 2021

12:38

Газлайтинг — вид абьюза, при котором один партнёр манипулирует другим и заставляет его чувствовать себя неуверенно. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, чем опасен газлайтинг, как его выявить и …

История Хеди Ламарр — актрисы Голливуда, которая придумала устройство для борьбы с фашистами

October 11th, 2021

9:04

Хеди Ламарр была яркой и талантливой актрисой. А ещё она придумала технологию «прыгающих частот», которая могла бы помочь в борьбе против фашистов в годы Второй мировой войны. Но девушку не воспринимали всерьёз и …

Что такое стыд и чем он может быть полезен

October 8th, 2021

6:32

Стыд — очень болезненное чувство. Мы ощущаем себя неуместными или смешными. Как и любую другую негативную эмоцию, стыд полезно осознать и отрефлексировать. В свежем выпуске подкаста разбираемся, что делать, когда …

Что такое эйджизм и как он влияет на жизнь женщин

October 4th, 2021

11:49

Женщины прибегают к болезненным процедурам, чтобы выглядеть моложе. С мнением подростков не считаются. Пожилому человеку сложно устроиться на работу. Всё это — возрастные предрассудки, или эйджизм. В новом выпуске …

Что такое синглизм

October 1st, 2021

10:17

Существует стереотип, что для настоящего счастья каждому человеку непременно нужно найти любовь всей жизни. Но многие люди не вступают в отношения и чувствуют себя хорошо. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» …

Правда ли феминистки запрещают девушкам быть женственными?

September 27th, 2021

11:29

Есть мнение, что феминизм якобы навязывает женщинам определённый тип поведения, запрещает использовать макияж и призывает отказываться от всего, что обычно связывают с женственностью. В новом выпуске подкаста «Горящая …

Как сделать ремонт самостоятельно

September 24th, 2021

8:34

Перемены дома могут быть трудоёмкой задачей. Но если есть сильное желание и горящие глаза, можно справиться с небольшими обновлениями без невероятных умений и рукастых помощников. В этом выпуске подкаста «Горящая изба» …

Чем заменить сахар в еде и всем ли это нужно

September 20th, 2021

10:42

Любой сахар — это энергия. Углеводы, в том числе сахара, — это наш источник сил. Но нужно понимать, что яблоко и десерт могут дать одинаковую энергию, но не пользу. В новом выпуске подкаста разбираемся, в чём польза и …

Что делать, если есть растяжки

September 17th, 2021

7:55

Растяжки на коже бывают у самых разных людей. Зачастую они появляются из-за особенностей генетики, а порой играют роль колебания веса или гормональные перестройки. И если уж растяжки появились, то останутся с вами …

Как пить алкоголь, чтобы потом не было плохо?

September 13th, 2021

9:27

О вреде алкоголя знают все, но иногда очень хочется расслабиться. Правда, коктейль лучше заменить на бокал белого вина, чтобы избежать похмелья. Рассказываем, как пить алкоголь, чтобы утром не чувствовать себя разбитой.

Мифы о мастурбации, которые мешают получать от неё удовольствие

September 10th, 2021

8:04

Правда ли, что люди, которые мастурбируют, недовольны сексом в отношениях? Можно ли потерять контроль над собой, если делать это часто? И могут ли вибраторы навредить организму? В свежем выпуске подкаста «Горящая изба» …

Каким должно быть правильное питание

September 6th, 2021

12:13

Чтобы придерживаться здорового питания, не нужно мучить себя жёсткими диетами и списками разрешённых и запрещённых продуктов. На самом деле многие диетологи советуют питаться разнообразно и даже не запрещают есть то, …

Ситуации на приёме у гинеколога, которые не нужно терпеть

September 3rd, 2021

16:55

Чтобы подготовить этот выпуск подкаста, мы прочитали 190 историй девушек, которые столкнулись с некомпетентными врачами, и выбрали самые толстые намёки сменить гинеколога. Некомпетентность, безразличие и грубость — не …

Какие бывают форматы отношений

August 30th, 2021

12:03

Существует много форматов, которые могут принести гармонию в отношения возлюбленных. В свежем выпуске подкаста мы изучили исследования о том, как они влияют на партнёров, какие могут породить сложности и, конечно, …

Токсичные установки, которые мешают строить отношения

August 27th, 2021

7:27

Общество и поп-культура часто транслируют нам установки о том, как должны выглядеть романтические отношения. Но не все «народные мудрости» играют на пользу партнёрам. В новом выпуске подкаста вместе с психологом …

Комплименты, которые могут испортить свидание

August 23rd, 2021

10:58

В этом выпуске подкаста «Горящая изба» мы расскажем, какие комплименты могут испортить настроение. Дайте послушать этот эпизод вашему партнёру и обязательно послушайте сами, чтобы делать корректные комплименты …

Что такое культура отмены

August 20th, 2021

12:33

В новом выпуске подкаста «Горящая изба» мы поговорим о культуре отмены. Это явление, при котором публичная личность или компания сталкиваются с мощным общественным осуждением и буквально «стираются» из инфополя. Из-за …

Правила ухода за кожей, которые часто нарушают

August 16th, 2021

9:25

Нельзя хранить остатки жидкости из тканевой маски, не закрывать баночки с косметикой и игнорировать санскрин. В новом выпуске подкаста знакомим вас со статьёй из блога учёной-химика LabMuffin, чтобы напомнить правила …

Как вырастить еду на подоконнике

August 13th, 2021

7:24

В свежем выпуске подкаста разбираемся, как вырастить не только красивую, но и вкусную зелень на домашнем подоконнике. В коллекции нашего автора больше 30 растений — и это несмотря на то, что девушка живёт в Петербурге с …

Зачем нужен брачный договор

August 6th, 2021

6:57

Составлять брачный договор — не значит не доверять друг другу. Напротив, документ помогает спокойно и доверительно решить многие неудобные вопросы. Рассказываем, кому пригодится брачный договор, как его составить и что …

Как укладывали волосы в СССР

August 4th, 2021

5:48

Порой советские женщины добивались эффектной укладки и впечатляющего цвета волос ценой выжженных прядей и сухой кожи головы. В новом выпуске подкаста разбираем секреты советского стайлинга — но ни в коем случае не …

Как пережить смерть домашнего питомца

August 2nd, 2021

6:58

В основе этого подкаста лежит статья Лены Николаевой, которая пережила смерть любимого кота Стёпы. Автор надеется, что материал поможет тем, кто оказался в ситуации, когда ты теряешь очень важное существо, но мир вокруг …

Вещи, которых не должны стесняться мамы

July 30th, 2021

7:11

Быть мамой сложно, а когда окружающие требуют ещё и быть идеальной мамой, становится ещё тяжелее. Вот 6 вещей, которых мама точно не должна стесняться.

Как копить деньги при маленькой зарплате

July 28th, 2021

6:09

Рассказываем, как копить деньги при небольших заработках. Мы собрали советы по мотивам рекомендаций девушек, которые получают от двадцати до сорока тысяч рублей в месяц.

Как расстаться с партнёром бережно

July 26th, 2021

4:51

Разобрались, что делать, если вы стали инициатором разрыва и не хотите ранить партнёра. Главное — понимать, что с того дня, как вы решите закончить отношения, многое изменится.

Вещи, за которые не нужно извиняться

July 23rd, 2021

6:25

Извинения помогают наладить отношения, когда человек переживает из-за своих ошибок. Но не всегда то, за что мы просим прощения, можно считать ошибками. Рассказываем, за что не нужно извиняться даже очень тактичным людям.

5 женских профессий прошлого

July 21st, 2021

8:00

В разные исторические периоды существовали профессии, традиционно закреплённые за женщинами. Например, женщины участвовали в свадебных обрядах, принимали роды и лили слёзы на похоронах. Но не только. Рассказываем, чем …

Откуда взялся миф о француженке и зачем нам его навязывают

July 19th, 2021

6:21

Француженка отличается неповторимым чувством стиля, искушённостью в бьюти-процедурах и умением подавать себя. Культ француженки есть даже во Франции. Но в его основе лежит ложь — разбираемся, кому и зачем она …

6 изобретений, которые сделали женщины

July 16th, 2021

6:10

Вплоть до конца девятнадцатого века женщины не могли получать патенты на собственное имя — только на имя отца или мужа. Тем не менее нам известно много талантливых изобретательниц. Рассказываем, что интересного и …

Как реагировать на критику, о которой вы не просили

July 14th, 2021

5:23

Порой критика сильно портит настроение и бьёт по самооценке, а ещё нередко она бывает непрошенной и некорректной. Разбираемся, как устроена критика и наши реакции на неё.

Нужно ли смывать мицеллярную воду?

July 12th, 2021

5:38

Мицеллярная вода очищает лицо от макияжа и грязи. Но то же самое делают гели и пенки. Разобрались, чем мицеллярная вода отличается от остальных средств для умывания и нужно ли её смывать.

4 мудрых урока Опры Уинфри

July 9th, 2021

6:34

Она была истерзанной девочкой в комбинезоне из картофельного мешка, а стала женщиной, которая одним словом меняет историю. Это не сюжет художественного фильма, а реальная история американской телеведущей Опры Уинфри. …

6 заблуждений о сексе в первый раз

July 7th, 2021

3:55

Правда ли, что прерванный половой акт защищает от беременности? Нужно ли очищать влагалище после секса? Действительно ли оральный секс безопаснее вагинального? Даём честные ответы на неудобные вопросы о близости.

Почему бодипозитив нужен не только женщинам, но и мужчинам

July 5th, 2021

5:54

Общество постепенно начинает замечать токсичные высказывания о женщинах и порицать некорректные формулировки. При этом шутки про мужчин, и, например, маленькие члены продолжают восприниматься как что-то безобидное. В …

От воды в бассейне действительно можно забеременеть?

July 2nd, 2021

3:35

Существует убеждение, что женщина может забеременеть в бассейне от воды, в которой плавают сперматозоиды. Разберёмся, правда ли это.

Как реанимировать заплаканные глаза

June 30th, 2021

4:10

Когда мы плачем от сильных чувств, слёз образуется слишком много, жидкость попадает и в нос, и наружу. Внешний вид после бурной эмоциональной встряски меняется не в лучшую сторону. Рассказываем, что можно сделать с …

После работы за компьютером в глазах двоится. Со мной всё в порядке?

June 28th, 2021

6:01

Глаза человека, как и тело вообще, не приспособлены к тому, чтобы сидеть по 8 часов за компьютером. И иногда после работы за экраном в глазах всё двоится. Хорошая новость: это не болезнь, а проходящая реакция. …

4 важных урока первой американской феминистки Эбигейл Адамс

June 25th, 2021

6:43

История запомнила Эбигейл Адамс как сильную и мудрую женщину, феминистку, а также советника и жену второго президента США Джона Адамса. Рассказываем, чем примечателен путь Эбигейл и каково стоять на своём в мире, где у …

Как начать ценить свою личность

June 23rd, 2021

6:04

Человеку свойственно не замечать свои особенности. Рассказываем, как начать ценить свою личность, не вешая на себя популярные медийные ярлыки, и отстоять границы в шумном инфополе.

Как сделать ремонт в съёмной квартире

June 21st, 2021

5:46

Даже убитую съёмную квартиру можно обустроить и привести в порядочный вид. Выяснили, как заменить треснувшую плитку, повесить картины без дырок в стенах и добавить в чужой дом что-то своё.

Правда ли грудь обвиснет, если не носить лифчик

June 18th, 2021

5:09

Под постами о девушках, которые не носят бюстгальтер, часто пишут комментарии с прогнозами, как скоро у них обвиснет грудь. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» мы разобрались, можно ли ходить без лифчика с чистой …

6 мифов о первом сексе и обо всём, что с ним связано

June 15th, 2021

4:44

Чтобы быть готовой к первому сексу, рассказов знакомых недостаточно. Мы собрали популярные мифы о первом сексуальном опыте и объяснили, почему нужно верить научным источникам, а не чьим-то историям из жизни.

Как понять, что психотерапевту не стоит доверять

June 11th, 2021

6:17

Обращаться за помощью к психотерапевту нормально. Но не все специалисты грамотны и тактичны. Рассказываем, что психотерапевт точно не должен делать на приёме, а что может вам польстить, но на деле нарушает …

Что общего у Меган Маркл и принцессы Дианы?

June 9th, 2021

6:36

В марте 2021 года в США вышло <u>интервью</u> Опры Уинфри с Меган Маркл и принцем Гарри, обернувшееся скандалом в Букингемском дворце. Таблоиды и соцсети обвинили королевскую семью в расизме, жестокости и …

4 мудрых урока от Рианны

June 7th, 2021

6:04

Рианна — исполнительница с непростым прошлым. Её семья была бедной, мать с отцом регулярно ссорились. Как простая девушка с Барбадоса стала всемирно известной и чему может научить её история? Разбираемся в свежем …

Безопасно ли ламинирование бровей и ресниц

June 4th, 2021

4:20

Ламинирование экономит время на макияж. С помощью этой процедуры можно аккуратно уложить брови, а ресницы закрутить, как нравится. Но насколько безопасны эти процедуры и можно ли делать их самостоятельно? Разбираемся в …

Куда инвестировать свободные деньги

June 2nd, 2021

3:51

В интернете можно встретить много псевдополезных рекламных сайтов с заманчивыми, но опасными предложениями для инвестиций. Разбираемся, как вложить свободные деньги грамотно и не столкнуться с мошенниками.

Что делать с сексизмом на работе

May 31st, 2021

4:06

Женщины регулярно сталкиваются с дискриминацией на рабочем месте. Порой коллеги-мужчины не уважают личные границы, отпускают оскорбительные комментарии и относятся к девушкам снисходительно. Рассказываем, откуда берутся …

Как начать жизнь заново после расставания

May 28th, 2021

4:02

После травматичного расставания порой мы испытываем тяжёлые чувства: кого-то гложет обида на бывшего, кому-то страшно наступить на те же грабли. Рассказываем, как прийти в себя после абьюзивных отношений и начать снова …

5 популярных мифов о воде

May 26th, 2021

3:53

Стакан воды утром считается хорошей привычкой, худеющим нужно пить по два литра жидкости в день, а вода с лимоном укрепляет иммунитет. Или нет? Выясняем, что правда, а что миф, в новом выпуске подкаста «Горящая изба».

Как закончить день правильно

May 24th, 2021

4:31

Вовремя закрыть ноутбук, превратить спальню в храм и отправиться на вечернюю тренировку. В свежем выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, что поможет расслабиться после работы и хорошо выспаться.

Как покупать одежду и избавляться от неё осознанно

May 21st, 2021

3:52

Каждый может внести свой вклад в улучшение глобальной экологической ситуации. Для начала можно попробовать придерживаться следующих правил: сокращать потребление, использовать повторно, чинить сломавшееся и сдавать на …

3 фразы, которые по-настоящему утешат близкого в беде

May 20th, 2021

3:17

В этом выпуске подкаста «Горящая изба» мы расскажем про три фразы, которые могут утешить близкого человека, успокоить его и показать, что вы на его стороне. И никаких «просто не переживай»!

Что правда, а что миф в мире экологичной моды?

May 19th, 2021

5:01

Экологичная мода овеяна массой стереотипов. Например, считается, что покупка одежды у этичных брендов — панацея, но это не так. Вложения в дорогие вещи вместо продукции «быстрой моды» не прекращают эксплуатацию рабочих. …

Как сформировать капитал в банке

May 18th, 2021

3:34

Если вы решили заняться своими финансами, для начала сформируйте подушку безопасности. Это минимум, который позволит оплатить внезапную крупную покупку или обеспечит жизнь на несколько месяцев, если вы потеряете работу. …

Кулинарные советы, которые шеф-повара дают новичкам

May 17th, 2021

3:48

Шеф-повара, которые рассказывают студентам о доступных рецептах, поделились с британским изданием The Guardian лайфхаками, которые спасут начинающего кулинара на кухне. Мы собрали 12 советов от профессионалов. Их …

Что делать, если страшно начинать новое?

May 14th, 2021

6:21

Здорово мечтать, какая начнётся жизнь, когда раздражающая работа останется позади, уроки английского станут частью дня, а в руке окажутся ключи от новой квартиры. Но когда наступает время действовать, нас будто что-то …

Что делать, если я сильно потею?

May 13th, 2021

3:40

Влажные подмышки после тренировки — это естественно. Через пот организм выводит лишнюю жидкость, чтобы остудиться. Но у некоторых людей вся жизнь словно тренировка: потеют подмышки, ладони и стопы. Рассказываем, почему …

7 причин купить суккуленты

May 12th, 2021

3:29

Алоэ, кактусы, «денежное дерево» — всё это суккуленты. Они классно выглядят, не занимают много места и не требуют слишком вдумчивого ухода. Рассказываем, почему эти растения могут украсть ваше сердечко.

История: я столкнулась с сексизмом в академической среде

May 11th, 2021

3:27

Редакция продолжает публиковать истории девушек, ставших жертвами хамского отношения в учёбе и на работе. В этом выпуске мы расскажем о девушке, которая столкнулась с нарушением границ и домогательствами академической …

3 жизненных урока Анны Винтур — легендарного главреда Vogue

May 7th, 2021

4:05

Закрытая от любопытных глаз чёрными очками, с безукоризненной стрижкой «боб» и сложным характером Анна Винтур стала звездой мира моды. В новом выпуске «Горящая изба» пытаемся понять, в чём её секрет.

Как избавиться от хлама

May 5th, 2021

4:00

Не зря говорят, что порядок в голове начинается с порядка вокруг. Рассказываем, какие есть способы избавиться от ненужных вещей дома: утилизируем лишнее по методике легендарной Мари Кондо, запечатываем хлам в коробки и …

Откуда берутся волосы на теле и нужно ли от них избавляться

May 3rd, 2021

5:08

Волосы на теле — привет от предков. Им шерсть помогала в терморегуляции. Но зачем волосы нужны сегодня? В этом выпуске подкаста мы расскажем, откуда берутся волоски на теле и почему у всех они растут по-разному. 

Как начать копить деньги

April 30th, 2021

3:42

Чтобы появились свободные для накопления деньги, важен не размер дохода, а правильные финансовые привычки. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, как составить личный финансовый план, начать учитывать …

История: моё начальство снисходительно относилось к декрету

April 29th, 2021

3:08

Редакция продолжает публиковать истории девушек, которые стали жертвами сексизма на работе. Героиня этого выпуска подкаста «Горящая изба» столкнулась с токсичными клиентами и начальством, которое относилось к декрету …

Что такое нездоровые отношения и как понять, что вы в них

April 28th, 2021

3:48

Выйти из абьюзивных отношений непросто, более того, сложно даже осознать, что вы в них находитесь. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, когда стоит насторожиться, нужно ли сжигать все мосты и реально ли …

3 жизненных урока королевы Елизаветы II

April 27th, 2021

3:57

Долгая жизнь и интересная судьба королевы Великобритании полны событиями, из которых можно вынести полезные уроки. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем о трёх вещах, которым можно научиться у Елизаветы …

Сколько нужно пить воды на самом деле

April 26th, 2021

3:32

Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, снижению выносливости и скорости реакции. Поэтому так важно следить за тем, сколько жидкости вы употребляете ежедневно. Но, скорее всего, даже не задумываясь над …

2 фразы, которые поддержат лучше, чем «не переживай»

April 23rd, 2021

2:39

Неосторожно сформулированные слова поддержки могут ранить человека ещё сильнее.  Рассказываем, как поддержать близкого и искренне выразить сочувствие.

Почему люди потеют?

April 22nd, 2021

1:47

Потеть выгодно. Благодаря этой функции можно бежать марафон без остановки и не перегреваться. Но как вышло, что наша кожа становится влажной после физических упражнений или стресса? Разбираем вопрос подробно.

Личный опыт: я работала грузчицей и столкнулась с сексизмом

April 21st, 2021

3:19

Героиню выпуска зовут Анастасия, ей 22 и она живёт в Москве. Некоторое время она работала на так называемой «традиционно мужской» работе — грузчицей. На её пути было много трудностей: неравная оплата труда, …

Как правильно знакомиться в тиндере

April 20th, 2021

2:26

Чаще всего знакомство в интернете начинается с «Привет, как дела». Но цепляться за клише не обязательно. Рассказываем, какие формулировки сделают начало диалога удачнее, а какие — напрочь испортят первое впечатление.

Что нужно знать о туши для ресниц

April 19th, 2021

2:42

В этом выпуске поговорим о том, как пользоваться тушью для ресниц правильно. И да: если средства для макияжа лежат в вашей косметичке годами, у нас для вас не лучшие новости.

3 причины, почему скучать полезно

April 12th, 2021

5:35

Наверняка хотя бы однажды вы корили себя за то, что сидите без дела. Но оказывается, время от времени нам просто необходимо скучать. Разобрались, чем полезно ничегонеделание и как скучать правильно.

Как правильно мыть голову?

April 5th, 2021

10:24

Рассказываем обо всех нюансах очищения кожи головы с точки зрения дерматологии и объясняем, почему некоторые народные средства так популярны. Спойлер: некоторые из них действительно работают!

Нормальна ли ранняя седина?

March 29th, 2021

7:00

Появление седых волос в 20 лет или даже раньше может вызвать тревогу и желание срочно с ними что-то сделать. Саша Миронова, которая сама столкнулась с этой проблемой, вместе с экспертом-трихологом разбирается, как тут …

7 шагов, чтобы сделать каждое утро добрым

March 22nd, 2021

10:03

Зачастую наш день начинается с болью от раннего подъёма или с паникой — от слишком позднего. А потом мы переносим раздражение и суматоху на весь оставшийся день. В книге «‎Утренние ритуалы» Бенджамин Сполл и Майкл …

Что делать, если ваш партнёр вербальный агрессор?

March 15th, 2021

10:54

Обычно вербальный агрессор даже не задумывается, что что-то делает не так. А тем временем жизнь его партнёра может постепенно превращаться в ад. Рассказываем, что сделать, чтобы вернуть себе уверенность и спокойствие.

Как люди решают сделать предложение своим любимым?

March 9th, 2021

16:04

Рассказываем пять романтических историй о том, как парни и девушки готовились к предложению. Что их подтолкнуло к ответственному решению, кто помогал и какой ответ они получили.

Что такое внутренняя мизогиния и как она портит жизнь?

March 1st, 2021

7:30

Иногда женщины относятся к представительницам своего пола с непониманием и презрением. Всё это может быть проявлением мизогинии. Почему с этим чувством стоит бороться, рассказала Аня Филистович — активистка и …

Почему женщинам не нравится секс и как это исправить?

February 15th, 2021

14:47

Сексуальное желание девушки основано не только на инстинктах. На него влияет много всего: от состояния здоровья до эмоциональных отношений с партнёром. Понять, почему либидо исчезает и как его вернуть, помогли психолог …

Какие романтические стереотипы из кино давно устарели?

February 8th, 2021

4:49

Автор блога «Кино и вино» Саша Залесов помогает взглянуть свежим взглядом на романтические стереотипы из классической мелодрамы с Ричардом Гиром и Джулией Робертс.

Чем нас привлекают рецепты счастья других стран?

February 1st, 2021

12:31

Разбираем философию хюгге, лагом и других популярных укладов, и размышляем, как их можно вписать в нашу реальность.

Как навести порядок дома раз и навсегда

January 25th, 2021

6:42

Мари Кондо считает, что уборку нужно рассматривать с двух сторон — духовной и практической. В доме надо избавляться от всего, что не приносит радость. А навести порядок можно всего раз — потом просто поддерживать его.

«Я бы не смогла стать хорошей мамой в 20 лет». Истории женщин, которые сделали аборт и не жалеют об этом

January 18th, 2021

7:20

Пять женщин делятся своими личными историями о неготовности и материальных проблемах, поддержке и осуждении, страхе и самой процедуре.

Как девушки переживают неожиданную влюбленность в подругу

January 11th, 2021

14:56

Проводить время с интересной, красивой и разделяющей твои вкусы подругой и не влюбиться — испытание не из лёгких.

Как соцсети вызывают зависимость и внушают тоску

December 28th, 2020

9:41

Рассказываем, как избавиться от синдрома упущенной выгоды, научиться фильтровать информацию и перестать переживать из-за новостей.

Как научиться справляться с паническими атаками

December 21st, 2020

15:37

Постоянное чувство тревоги, поверхностный сон, боязнь выходить в незнакомые места, необоснованный гиперконтроль, невнятные соматические боли и жуткий, панический страх умереть. Нашей героине удалось избавиться от всего …

Почему карты таро не помогают решать проблемы

December 14th, 2020

10:32

В России каждый год открываются новые школы тарологов. Давайте разберемся в истории карт и выясним, почему мы верим картинкам больше, чем себе.

Почему аборт нельзя приравнивать к убийству

December 7th, 2020

10:32

Аборт — старейшая этическая проблема. Об этом спорят врачи, юристы, религиозные деятели и просто бабушки у подъезда. Неизменно мнение только у науки. Рассказываем, что такое аборт с точки зрения официальной медицины.

«Мама всегда права» или как родители делают отношения с детьми токсичными

November 30th, 2020

12:01

Истории про мам, которые иногда не замечают, как делают несчастными своих детей. И советы психотерапевтов о том, как такие ситуации пережить.

Как и для чего придумали «бостонский брак»

November 23rd, 2020

7:49

В конце XIX века «бостонский брак» объединял женщин, которые стремились к независимости от родителей и мужчин. Рассказываем, как появился брак компаньонок и почему женщины до сих пор предпочитают жить вместе.

Мифы о женском оргазме

November 16th, 2020

6:24

Так как же женщины получают удовольствие? Спросили у сексолога.

Плюсы и минусы жизни в одиночестве

November 9th, 2020

9:32

Рассказываем, что будет, если съехать от родителей, научиться самостоятельно строить свой быт, справляться с починкой водопроводных труб и превратить одиночество в свободу.

Почему люди изменяют друг другу?

November 2nd, 2020

21:07

Что чувствуют люди, которых все осуждают? Рассказываем истории шести человек, которые изменили своим любимым и теперь учатся с этим жить.

Почему не нужно стыдиться свадьбы «по залёту»

October 26th, 2020

10:11

Юля была не готова стать матерью, когда узнала, что ждёт ребёнка. Она рассказала, как решилась принять свою беременность, не прятать живот на свадьбе и полностью перестроить планы на жизнь.

Чем бывает полезен отказ от алкоголя

October 19th, 2020

8:56

Когда все вокруг пьют, отказываться от спиртного бывает неловко. Но иногда оно того стоит. Сегодня мы расскажем личные истории девушек, которые совсем перестали пить и считают, что это было хорошей идеей. Одним это …

9 мифов о месячных, которые мешают относиться к ним нормально

October 12th, 2020

7:23

Говорят, во время менструации много чего нельзя — например, заниматься сексом, принимать ванну, трогать плодовые деревья (что? да!). Но на самом деле это просто мифы, которые мешают женщине чувствовать себя человеком в …

Как выбрать трусы для себя, а не для красоты

October 6th, 2020

4:31

Объясняем, от каких трусов вагина в восторге, а от каких — не очень. А ещё почему их нельзя носить вечно, даже если они ещё не дырявые.

Несколько …

Как защитить свои деньги в браке

September 28th, 2020

8:12

Рассказываем, что делать, чтобы не попасть в финансовую зависимость от партнёра. Это полезно знать, даже если вы друг друга очень-очень любите.

Что делать, если родители всё время вас критикуют

September 21st, 2020

11:43

Если вы устали от «всё как у людей» и сравнений с детьми маминых подруг — послушайте историю нашей героини. Это поможет разобраться в себе. Или, как минимум, просто почувствовать, что вы не одни.

Как синдром отличника мешает жить

September 14th, 2020

6:42

Синдром отличника — это вечный страх не оправдать чьи-то ожидания и зависимость от похвалы. Не только в школе, но и во взрослой жизни. Послушайте историю Валерии Чебитько — возможно, вы узнаете в ней себя или своего …

Мне не нравится секс с партнёром. Как об этом поговорить?

September 4th, 2020

8:38

Никто не должен терпеть плохой секс. Но не спешите критиковать! Подсказываем, как подобрать слова, чтобы любимый человек вас правильно понял и не обиделся.

Loading ...

Are you the creator of this podcast?

Verify your account

and pick the featured episodes for your show.

Listen to Горящая изба

RadioPublic

A free podcast app for iPhone and Android

  • User-created playlists and collections
  • Download episodes while on WiFi to listen without using mobile data
  • Stream podcast episodes without waiting for a download
  • Queue episodes to create a personal continuous playlist
RadioPublic on iOS and Android
Or by RSS
RSS feed
https://cloud.mave.digital/37265

Connect with listeners

Podcasters use the RadioPublic listener relationship platform to build lasting connections with fans

Yes, let's begin connecting
Browser window

Find new listeners

  • A dedicated website for your podcast
  • Web embed players designed to convert visitors to listeners in the RadioPublic apps for iPhone and Android
Clicking mouse cursor

Understand your audience

  • Capture listener activity with affinity scores
  • Measure your promotional campaigns and integrate with Google and Facebook analytics
Graph of increasing value

Engage your fanbase

  • Deliver timely Calls To Action, including email acquistion for your mailing list
  • Share exactly the right moment in an episode via text, email, and social media
Icon of cellphone with money

Make money

  • Tip and transfer funds directly to podcastsers
  • Earn money for qualified plays in the RadioPublic apps with Paid Listens