Что-то на взрослом

Помогаем слушателям справляться с трудностями взрослой жизниИнстаграм подкаста: https://instagram.com/na_vzroslom Подкаст создан студией ТОЛК: https://studio.tolktolk.me По всем вопросам: info@tolktolk.me Ведущий: Александр Заяц Креативные продюсеры: Евгения Кирпичникова, Александр ЗаяцМузыка: Никол… read more

May 28th, 2022•42:24

А как какать? Проктолог, нутрициолог, психиатр и психолог рассказывают, как правильно ходить по-большому

Проктолог Роман Соркин, нутрициолог Мария Кардакова, психиатр Кирилл Сычев и психолог Катерина Суратова объясняют, как нужно какать, чтобы не навредить здоровью, и что делать, если с дефекацией возникают проблемы

Обсудили образ жизни, правильную позу, гигиену, питание, тревогу, стыд и проктологические болезни

Это подкаст студии «ТОЛК»

Подписывайтесь на наш инстаграм:

https://www.instagram.com/na_vzroslom/

Инстаграм Саши Зайца

https://www.instagram.com/sashazayatc/

Инстаграм Романа Соркина

https://www.instagram.com/dr_sorkin/

Инстаграм Марии Кардаковой

https://www.instagram.com/marysstories/

Инстаграм Кирилла Сычева

https://www.instagram.com/dr_sychev/

Инстаграм Катерины Суратовой

https://www.instagram.com/mindfocus.me/

Спонсор выпуска — 2ГИС, приложение для комфортной жизни в городе, где можно найти нужную вам компанию или место, посмотреть время работы, проложить удобный путь и воспользоваться навигатором с голосовым помощником (пешком тоже!). 2gis.onelink.me/nw2S/28506cf8

Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Educational

Interesting

Funny

Agree

Love

Wow

Are you the creator of this podcast?

Verify your account

and pick the featured episodes for your show.

Listen to Что-то на взрослом

RadioPublic

A free podcast app for iPhone and Android

User-created playlists and collections
Download episodes while on WiFi to listen without using mobile data
Stream podcast episodes without waiting for a download
Queue episodes to create a personal continuous playlist

Or by RSS

https://feeds.redcircle.com/da7d382b-3ee2-410a-b4b0-163b411e8c0a

Connect with listeners

Podcasters use the RadioPublic listener relationship platform to build lasting connections with fans

Yes, let's begin connecting

Find new listeners

A dedicated website for your podcast
Web embed players designed to convert visitors to listeners in the RadioPublic apps for iPhone and Android

Understand your audience

Capture listener activity with affinity scores
Measure your promotional campaigns and integrate with Google and Facebook analytics

Engage your fanbase

Deliver timely Calls To Action, including email acquistion for your mailing list
Share exactly the right moment in an episode via text, email, and social media

Make money

Tip and transfer funds directly to podcastsers
Earn money for qualified plays in the RadioPublic apps with Paid Listens